海带鸭子汤的做法 / 开普饭

绿豆提前泡发(这个方子也可以不泡发) 用不锈钢锅煮开,放绿豆进去.煮15分钟,谁要够.捞出绿豆,放海带进去,两片柠檬去腥. 用砂锅把水煮开,煮开之后放绿豆进去,和海带,一小块陈皮(止咳化痰)进去.在煮 ...

山药乌鸡汤备料:乌鸡1只.山药2根.葱3根.姜1块.盐1勺. 做法:把乌鸡清理干净洗净切成块,山药去皮洗净切成段.姜切成片.葱洗净切成段备用.锅中烧水,放入鸡块大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净备用 ...

猪龙骨是指猪脊背中间的骨头,含有大量的优质蛋白质和多种微量元素.经常适量食用,可以滋阴补肾.补中益气和补钙养血. 龙骨的瘦肉特别多,脂肪含量又少,还含有大量的骨髓.经过烹煮后,这些软嫩多汁的骨髓就会被 ...

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘.钙.镁.铁.钾.纳等矿物质.碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的.而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善 ...

玉米海带骨头汤,记住"3"不放,简单2步做出美味清澈不油腻 "炖排骨时记住这"3"味料不要放,1:大蒜,2:花椒,3:八角.因为都有特殊的香味,会让骨 ...

酸辣土豆丝食材:土豆.青椒.干红辣椒.花椒.盐.白醋.糖.鸡精 1.土豆刨皮切丝,放入滴有醋的清水里浸泡一会,沥干待用 2.青椒切丝,干红辣椒切段 3.锅中入油加热,放入花椒,闻到香味,关火,把花椒 ...

醉鸡腿鸡腿洗净放锅中加2小碗清水姜片和葱段煮熟;另起锅加入1小碗水,放入枸杞.当归.黄芪大火煮5分钟;加入盐;再加入冰糖继续煮5分钟熄火;倒入绍兴黄酒;放入煮好鸡腿,等汤汁凉透后,将鸡腿连同汤汁一起 ...

荞面芝麻酥饼 1.将普通面粉加入盐和玉米油搅拌,先倒入开水搅拌均匀,再倒入凉水,揉成面团,饧半小时. 2.苦荞面里加入盐和油搅拌均匀. 3.将饼皮的面团揪成小剂子,压成面片,放上两小勺荞麦酥心,卷成筒 ...

黄瓜虾仁蒸蛋材料:鸡蛋.芝麻油.盐.黄瓜.虾仁.水.胡萝卜. 做法: 1.鸡蛋加入芝麻油和盐,加入大半碗温开水搅打均匀. 2.放入蒸锅大火烧开. 3.黄瓜切薄片,胡萝卜切碎. 4.蒸汽上来后3分钟放 ...

海带鸭子汤的做法