美食推荐：清炒南瓜丝，酸辣土豆丝，海带排骨汤的做法 / 开普饭

今天的土豆烧排骨特别香,土豆是自已阳台种的嫩土豆哟! 过年从老家回来,家里有两个年前没有吃的土豆发芽了,本想扔掉,又觉得可惜,干脆埋在阳台的泡沫箱里.两个大土豆,母体营养也充足,没过两天就长出粗壮的芽 ...

大肠炒酸菜食材:猪大肠.酸菜.大肠.酸菜.姜片.蒜片.干辣椒做法: 1.生姜切片.红椒切片.蒜头切片,酸菜洗净切片. 2.大肠翻个面,加生粉.白酒.白醋反复揉搓,重复几次清洗干净. 3.大肠加清水 ...

碎炒里脊材料:里脊一条:青椒两个:红椒一个:大蒜:香菜做法: 1.里脊,青红椒,大蒜,香菜都切碎备用. 2.热油,里脊炒到变色,加一点料酒和生抽. 3.肉弄到旁边,放青红椒翻炒几下,放点盐,再把肉 ...

排骨汤炖粉条材料:排骨150g.粉条80g.白菜200g.油适量.盐适量.葱花适量: 做法 1.白菜竖切成大条状:粉条用温水提前泡软: 2.排骨事先腌好,热油锅后下锅煎香两面: 3.然后加入适量开水 ...

木瓜排骨汤材料:木瓜.排骨.红枣.葱.姜.蒜.盐.料酒. 做法: 1.将切碎的猪肋骨洗净,切成一英寸,然后用热水烫伤,然后沥干,洗净. 2.拿一个汤锅,再加8杯水.加热到肋骨,煮大约30分钟. 3. ...

花生排骨汤材料:花生适量排骨适量红枣10粒姜片2片矿泉水适量,盐少许做法 1所有材料清洗干净 2排骨飞水后沥干水份 3把所有材料放入容器中 4加入适量矿泉水 5取蒸锅,加入足够清水煮沸 6放入花生 ...

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘.钙.镁.铁.钾.纳等矿物质.碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的.而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善 ...

酱汁焖虾材料:明虾400g 姜适量葱适量蒜适量.酱油2勺料酒2勺做法 1备明虾一份,去虾线备用 2切洗好蒜姜葱. 3按个人口味调好料酒及酱油. 4将所的食材及酱料入锅里. 5选择红烧模式煮至 ...

豆腐泡烧牛肉材料:牛肉.油豆腐泡.胡萝卜.芹菜.香菇.大葱段.生姜.食用油.八角一粒.料酒.盐.蚝油.老抽: 做法 1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分:锅内倒入适量食用油,3成热时,将 ...

虾头烧白菜 [食材]:白菜约350g.虾10个 [调料]:一铲生抽.1/3铲蚝油.盐.胡椒粉 [做法]: ①.虾切下虾头留用. ②.大白菜撇开叶子,茎叶分别切成块状备用. ③.锅里烧热油,放入虾头煸炒 ...

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