花生拌西芹 / 开普饭

▼ 花生是我们日常生活食用广泛的一种坚果,可以直接生吃,也可以做成各种美味的零食.花生素有"长生果"之称,日常食用适当花生,对身体大有益处. 花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇 ...

黑木耳拌西芹黑木耳洗净.西芹焯水大约一两分钟,黑木耳焯下,大约三分钟,西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分,西芹切小段,黑木耳撕成小朵.全部放入大盆中.生抽.香醋各1.5汤匙,香油.油辣子各一小勺,蜂 ...

韭黄炒香干材料:韭黄 200g.香干 100g.油.盐 1g.生抽 3g.干辣椒 2个.白胡椒粉 1g 做法 1.备好所需食材 2.韭黄洗净切段,香干切细条.干辣椒剪成小条 3.锅中倒油,中火将烧油 ...

食材银鱼400克辅料大蒜8瓣粗辣椒粉1大勺熟白芝麻1大勺菜籽油3大勺白糖3克鸡精2克做法 1.把银鱼用温水浸泡5分钟后清洗干净,沥干水份. 2.大蒜切成末. 3.炒锅烧热后加入3大勺 ...

花生拌菠菜做法: 1.菠菜去根清洗干净,锅里烧开水,放入菠菜焯水去掉菠菜中大部分的草酸. 2.冷锅冷油放入花生米,炒到发出噼里啪啦的响声盛出,花生米和菠菜加盐和辣椒酱拌匀后装盘. 银耳老鸡汤做法 ...

花生拌洋葱材料:花生一碟,洋葱两个,盐.油. 做法: 1.把洋葱洗净,然后切成片. 2.在锅里放入适量的油烧热,把花生放入锅中,用中火慢炸. 3.炸至深色后,用过滤器捞出一小部分,在过滤器内翻几下, ...

芹菜花生拌腐竹 1.成品图 2.花生米提前用冷水寖泡至表皮发涨. 3.泡好后,加适量水放八角和香叶煮熟即可. 4.腐竹提前用水泡发好.切段焯水. 5.西芹切段焯水. 6.红米椒和蒜切碎备用. 7.锅里 ...

泰汁陈皮墨鱼饼食材&配料: 墨鱼200克.九制陈皮10克.香菜梗末10克.干生粉少许.蛋清1个.肥膘肉.花生油.马蹄末.胡椒粉.葱姜汁.鸡汁.汾酒.鸡酱做法: 把墨鱼切成粒放入料理机,加入 ...

花生拌腐竹炎炎夏日,不知道吃啥,参谋君为各位介绍一款北方流行的简单凉菜,供各位参考! 用料主料:干花生米50克.干腐竹200克.西芹40克.胡萝卜20克, 调料:大蒜子5克.八角3克.桂皮3克.香 ...

花生拌腐竹用料一.原料准备 1.干花生米50克.干腐竹200克.西芹40克.胡萝卜20克 2.大蒜5克.八角3克.桂皮3克.香叶1克.大葱2克.生姜2克 3.凉拌菜调味粉13克.香油20克.白糖2 ...

花生拌西芹