糖醋荷包蛋，无法抗拒的美食 / 开普饭

亚太日报 Shannon 鸡蛋一直被认为是有利于减肥的食品,但又因为其含有胆固醇而被认为不健康. 鸡蛋一直是减肥人群的首选食物,每个鸡蛋都相当于一个独立小包装,干净易携带,在分量上也很容易控制.而且, ...

" 未来年轻人吃什么?有时间就米其林,没时间就ffit8. " 究竟什么是健康食品?低糖.低脂的饮食结构就能满足健康生活方式的需要吗?健康营养的知识又该如何辨别获取?一位换了&q ...

剁椒包心菜材料:包心菜1/2个:蒜头2瓣切蓉:自制果香剁椒1汤匙:热清水1汤匙:食盐2克:鸡精1克: 做法:1.包心菜分成一片片的,用小苏打水浸泡约10分钟左右,用流水冲洗干净. 2.捞出滤干水分. ...

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酱香豆腐食材:豆腐.色拉油.白糖.豆瓣酱.酱油做法: 1.锅里加油,将豆腐改刀下锅煎制,煎制到双面微微带焦黄感即可控油出锅. 2.将煎好的豆腐控油,加适量清水.再加入白糖,酱油及适量的豆瓣酱,焖至 ...

水煮鱼锅里放油,加入花椒和干红辣椒小火炸出香味后捞出: 锅里留花椒油,放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油: 加入蒜和姜片翻炒: 加入适量的水烧开,水量以可以没过鱼片为准: 将鱼片逐片放入锅中:煮至鱼片变白 ...

那些70,80年代出生的人,想必对荷包蛋都有着深刻的记忆,现在看似极其普通的食物,在那时,只有病人才能享受到的特殊待遇,平时,想吃它们根本是件连想都不敢想的事情,如今,生活条件好了,某些时候,还是会非 ...

又到初夏时节,气温越来越高,人们容易食欲不振,今天给大家推荐一款,酸甜口味的开胃小菜--糖醋荷包蛋.做法非常简单,吃起来酸酸甜甜.外焦里嫩.爽口,不油腻. 材料: 鸡蛋3个.清水5勺.白糖4勺.醋3勺 ...

步骤 1 调酱汁:两勺生抽➕两勺香醋➕一勺白糖➕一勺番茄酱➕一点点盐➕一勺淀粉➕5勺清水步骤 2 锅里放一点油,鸡蛋煎两面金黄,另起锅烧油,放蒜末爆香后加鸡蛋,倒入酱汁,煮至汤汁浓稠,撒葱花出锅即可 ...

糖醋荷包蛋，无法抗拒的美食