最简单的长寿法 / 开普饭

腹部全息法,是将全部人体的内脏投射到腹部上,而形成若干个与内脏相对应的区域,腹的各个分区与内脏息息相关,当人体内脏发生病变后就会反映在腹部相应部位.在诊察腹部时,按压其中的某个区域,如出现疼痛及不适感 ...

腹为万病之机传统中医推拿非常重视人体腹部,有"腹为万病之机,治疗万病全在治疗腹部"之说,按摩则是最好的从腹部治疗手段之一,认为"按为静,按则气血聚:摩为动,摩则气血散. ...

五脏为阴,六腑为阳.阴阳平衡是治疗和保健的核心. 腹部保健按摩的方法有很多,自己在家里就能进行,若自己对腹部进行按摩时,则可以围绕肚脐的方向,顺时针或逆时针进行按摩,这种按摩法可以增强胃肠道的蠕动, ...

老中医透露,这10种补肾益气的穴位,没事多按按,建议收藏转发! 1.灵墟穴--作用--宽胸.利气位置:人体的胸部,当第3肋间隙,前正中线旁开2寸. 2.然谷穴--作用--益气固肾,清热利湿位置:位 ...

中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,所以中老年人要想晚年健康长寿就要保护好腹部. <黄帝内经>记载:"腹部按揉,养生 ...

生命离不开呼吸,虽然我们每时每刻都在呼吸,但未必是正确呼吸方式,小编今天来教大家一套正确的呼吸方法,做好长寿的第一步.

中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,所以中老年人要想晚年健康长寿就要保护好腹部. <黄帝内经>记载: "腹部按揉,养 ...

有些时候,你会发现当你改变身体中的一些小细节,你会让你的身体出现不一样的惊喜

曾经看到一副漫画一男人和一狗狗安坐在公园里一把长椅上狗狗的脑袋里只有一副画面就是安静的和主人坐在椅子上就是当下的画面而男人的脑袋里却充满了豪车.豪宅.大把钞票漫画的标题叫为什么狗狗更 ...

转载视频请标明来源本期文字要点人体的阳气好比天上的太阳,人体如果没有阳气,就会失去新陈代谢的活力,所以,一个人要想长寿,体内阳气必须充足. 那如何在寒冷的冬天补足阳气呢? 一.晒太阳冬天最宝贵的 ...

最简单的长寿法