【自然医学知识】昂贵的垃圾食品 / 开普饭

主食指的是谷物.杂豆和薯类.例如:米饭.馒头.面条.粉丝.粉条.红豆.绿豆.红薯.土豆.淀粉等.主要提供碳水化合物,是能量的主要来源.除以上传统主食外,饼干.蛋糕等由米.面.淀粉等制作的小点心也会提供 ...

正月十五吃元宵(因做法不同,北方叫元宵,南方称汤圆),象征着团团圆圆,家庭和睦幸福.无论汤圆还是元宵,外面都是用糯米粉做成,里面加上不同的馅料,吃起来香甜可口.但要注意的是不能多吃,特别是糖尿病.高血 ...

垃圾食品的定义,简单地讲,就是对身体没有用的食物.更清晰的的认识,是会造成身体负担.增加有害身体的毒素.带走身体养分和能量,阻碍身体正常运转.破坏身体平衡的一切食物. 有的人说油榨食品是垃圾,可乐是垃 ...

健康与财富极其相似,当我们谈论金钱,我们谈论的,不是今天如何得到,而是如何伴随我们的成长,而逐渐增加,使得我们的未来,整个人生没有金钱的担忧.当我们谈论健康,同样不是指今天如何健康,而是指未来的十年. ...

认识疾病,是治愈疾病的开始!负责任的医生,必须帮助患者找出疾病的病因和发病条件,从而,让疾病的主人,疾病的生产者.制造者.原材料采购者,可以清楚地认识到,让疾病"断根"的关键. 关 ...

其实,肥胖和消瘦,都不是你吃的东西决定的,你可以刻意做各种减肥的动作,会有某些效果,不过,真正决定你肥或者瘦的,却不在于你吃的多少!你可能吃的很多,还是瘦的,你也可能吃的非常少,还是一直胖者. 人体的 ...

如果,我们从十岁的时候,就开始谈疾病的预防问题,那么,的确,运动.心情.睡眠.和饮食,这四个方面的调整,都能够有所作为,也能够有真正预防的作用. 然而,我们所针对的对象,却是一个走在疾病边缘,或者已经 ...

女人病了,全家都病了.多数的女性,几乎一辈子都在疾病之中,或多或少的各种健康问题,始终困扰着她们,而这种困扰,很快影响了她们的情绪,而糟糕的.多变的情绪,又转过来影响了全家人的快乐. 和男性不同的是, ...

林海峰作品外科大夫为什么敢给病人做手术?因为他们相信,做了手术之后,身体会自己修复伤口. 身体的这种自我修复的能力,叫做自愈力,这种能力与生俱来,从我们一出生,降临到这个世界,我们仰赖这种能力,才可 ...

林海峰作品任何一个企图减肥的人,都必须清楚的知道肥胖的本质,了解身体启动肥胖的意图,只有清楚这个意图,才能够知道如何与身体配合. 人类最大的问题,就是傲慢到忘记神的存在,没有认真思考,身体的一切,都 ...

身体的智慧,至少,已经是五十亿年了.虽然,现代人因为退化的生活方式,逐渐在体质上,远不如我们的远古祖先,但是,身体的自我保护机制,始终,都在以神的智慧,罩着我们. 任何一个人,其实,都没有生病的能力! ...

【自然医学知识】昂贵的垃圾食品