[转载]太极拳猫行步练法浅谈汪新华 / 开普饭

一个人太极打得好不好,首先看的是脚下的步法.步法在太极里面是基础,太极强调的是力始于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气.下身决定上盘,步法要准更要稳,上盘才不会晃. ...

太极杨式太极拳的八种步型任何拳术,都要讲究"手眼身法步".步法,即下肢移动变换的方法和规范.它是身.手.腿各种技法得以实现的基础,也是太极拳轻灵沉稳的保障.拳谚云:" ...

"猫步" 在太极拳的步法中有一种特殊的步法--猫步.顾名思义,也就是太极拳中所讲的"迈步如猫形". "猫步"不同于八卦掌中的"淌泥 ...

--祖父费公新我书法和太极拳艺的契合关系浅谈启功先生在评价祖父费公新我的书法时,有诗曰:"新翁左臂新生面,草势分情韵倍长".其中提到了几个书法美学上的概念: "势&qu ...

老姜点读:文章有点长,但喜欢伤寒的读者不妨细品一下,写的非常好.张老是台湾著名的伤寒大家,一天最多的医病人数有700多,可以申请吉尼斯记录了,看来运用伤寒论已到炉火纯青的地步.最后文中提到的癌症放疗病 ...

少林内劲一指禅马步站桩浅谈马步站桩是少林内劲一指禅功法的入门必站之桩,是入门第一桩.由此可见马步桩的重要性,该桩是本功法的培元.筑基功法.站桩时,不要入静和意守.强调的是姿势正确,桩架的正确,这是马 ...

练太极拳说走"猫步",什么是猫步?这简单来说就是提着劲的步.你看看猫走道.或者豹子.狮子和老虎,没有一大步一大步哐当哐当走的,都是提起来.慢慢放下去,柔柔软软地.毫无消息地走向前去 ...

"寿诗,挽诗.悼亡诗,惟悼亡诗最古."--赵翼<陔余丛考> 作为哀悼诗的重要组成部分,悼亡诗由于其承担的情感的属性尤其能引起人们的共鸣. 根据悼念对象的不同,悼亡诗有广 ...

有一幅漫画,画的是愚公移山,旁边是这样题词的:"愚公是个不会搬家的倔老头!"其与众不同的意境,迥异于常规的思维,令人若有所思.它意味着对常规观念的挑战.对于具有惯性思维的人们,展示 ...

现代文阅读(本题共4小题,16分) 文本一: 新湘行记① --张八寨二十分钟沈从文汽车停到张八寨,约有二十分钟耽搁,来去车辆渡河完毕.溪水流到这里后,被四围群山约束成个小潭,一眼估去大小直径约半里 ...

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