十年不睡枕头 颈椎严重变形
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十年不睡枕头 颈椎严重变形 |
重庆23岁男子十年来不睡枕头，颈椎严重变形，变形程度和老年人差不多。专家指出，枕头太高和“不睡枕头”都会造成颈部弯曲、肌肉紧张，不是科学的选择。选择枕头，应以侧卧时枕头高度与肩膀齐平、软硬适中为佳。过软的枕头，容易加重打鼾。
（摘自《重庆晨报》）
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十年不睡枕头 颈椎严重变形 |
重庆23岁男子十年来不睡枕头，颈椎严重变形，变形程度和老年人差不多。专家指出，枕头太高和“不睡枕头”都会造成颈部弯曲、肌肉紧张，不是科学的选择。选择枕头，应以侧卧时枕头高度与肩膀齐平、软硬适中为佳。过软的枕头，容易加重打鼾。
（摘自《重庆晨报》）