悟拳有助于获得太极拳精髓 / 开普饭

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

20160823 我在学练传统太极拳的过程中,吾师常对我讲,练习太极拳首先要明拳理,太极拳是用意不用力的拳,是聪明拳,若只知一味苦练,闷练,出身臭汗,不去想不去悟,道理不明白,这个拳是练不好的.要多想 ...

一谈到"悟",似乎是说,需要"悟"的对象,不是一般事物,非有"悟",难以参透,就像一道无形的门槛,跨越不过,就不能入室登堂. 太极拳的&qu ...

范江涛中国太极大学 1周前陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上,上肢运动有棚.捋.按.采.列.肘.靠八门劲别和通背劲.对称劲,中间有"胸腰运化",下肢有棚.捋.挤.靠.采及进.退.顾. ...

疗金句善养生者,若牧羊然:视其后者两鞭之. --庄子学习太极拳,首先要明白什么是太极拳,以及为何说太极拳是内家拳. 其一,欲学太极拳,要先明了"太极妙道".何为太极妙道?拳论曰 ...

练拳贵在悟拳,悟拳贵在找感觉.太极拳的内在感觉是习拳者将领悟到的拳理习练"上身"的体现,是"心悟"到"体悟"的升华.因此,打拳时的内在感觉反 ...

我无论站桩.练架最核心的秘密或所追求的目标即为:虚静.意气.聚放. 虚静所谓"虚",就是肢体均不用力,每一块肌肉都放松. 只有真正虚了,"静"也容易做到了,脑 ...

通过许多老师的指点,网络上的学习,八年多的习练,悟出一些学好拳的要领,今概括为"心静.意领.松沉.撑圆.行稳"十个字,分享给大家: 一. ...

人生百味,拳劲百感.有些人打拳,弧线质量特高,有准又韧,接触点很小,牵动劲极大.和他搭手,稍微一接触,胯就被他拿住,人就僵了.无论斜行,还是单鞭,架子别摆成平面,中轴要拧,虚裆落胯,定式时,是个螺旋劲 ...

题材原则要想在股市中特别是较短时间内获得更多的收益,关注市场题材的炒作和题材的转换是非常重要的. 虽然各种题材层出不穷.转换较快,但仍具有相对的稳定性和一定的规律性,只要能把握得当定会有丰厚的回报. ...

悟拳有助于获得太极拳精髓