三岁第一次检查牙齿，芬兰牙医怎么说？

12月14号，加加第一次检查了牙齿。牙医先询问了我们孩子日常饮食，刷牙情况这些。然后开始检查牙齿。加加很乖，很配合医生。

检查完了之后，医生给我们示范了正确的刷牙方法。最后还给了我们一张高糖食品的清单，建议这些食物一周只最多能给孩子吃一次。

这张SOKERIPOMMIT（糖炸弹）清单里，用小方块糖的方式表达这些食物的含糖量。

一般来说，男性每天最好不要超过26小块方糖，女性22块，小学生15块。比方说2dl果汁就超出了一个十岁小学生的每日糖摄入的推荐量了。一袋300g的Karkkipipussi糖果，差不多等于一个成年男人三天需要的糖量。

我仔细一看这张清单，哎呀，这上面的东西怎么这么熟悉，这不都是我平时爱买的嘛！连加加都认出来了，和我说：“妈妈，这个我们家有。”

今天加加看到这张宣传单，又问我：“妈妈，这是什么？”

我说：“这是吃的。”刚准备继续解释，被她打断了。

她一字一顿地说：“这是不能吃的。”

我心想：“你还挺清楚的。”

我继续说：“这些可以吃，但是咱们要限量，每次吃一点点。”

今天刷牙的时候，她也告诉我，牙医阿姨说刷的时候要数数，每颗牙数一二三。牙医专业的形象看来是深深印在她心里了。