李战哲：重阳佳节跑共享寿长青（轻） / 开普饭

作者:龚进辉众所周知,跑步有益身心健康,助你走出舒适区.如今越来越多的人喜欢上这项运动,其中不乏商业大佬,比如雷军.王石.张朝阳.潘石屹等,都是清一色"跑男",一起来了解下他们与 ...

创亚特涛关注2021-01-16 14:57大图模式1.使心平静2.宽大处理3.以中心为中心4.清心5.用你的心甘祖旺是中国著名的中医科学家和中医大师.他将近一百岁时接受了采访.当时,他已经99岁了, ...

跑马拉松这件事,在不同的人眼中两极分化特别严重.不跑步的人,觉得有体力有精力跑42公里马拉松的人,一定是热血又朝气的「年轻人」:可现实中,真正在奔跑的却多半是「中年人」. 更具反差性的是,极少数跑马的 ...

由陈坤.周迅主演的魔幻电影<侍神令>正在热映,各大主演都在卖力宣传,近日,陈坤就接受<中国电影报道>栏目采访,除了宣传电影外,他还谈到了自己的养生秘诀:早上起来会喝姜水,坚持慢 ...

如今,人们对健康的认知需求已经远大于对金钱的认知需求,身体健康钱有余剩,身体不健康再多的钱也不够花,健康的身体的确是生存的最基本要素和必要条件. 太极拳作为一种健身运动,就是我们常见的慢悠悠的肢体运动 ...

这段时间,各地马拉松纷纷开跑,一张照片刷屏了网络: 西安81岁老人陈金钟,在西安马拉松上用6小时14分跑完了全程,据悉这是他第四年参加比赛了,在他的参赛T恤背后,印有"年龄81岁,我在你前面 ...

进入五十岁后,人的身体开始走下坡路,新陈代谢速度减慢,身体开始变得没有以前那么柔软,小病小痛的也比以往增多,恢复起来又变慢了.此时,如果不注意身体,人会老得很快.为延缓衰老速度,应从以下几个方面加以注 ...

60岁可以说是人生的一道分水岭,到了60岁之后,身体明显走下坡路,进入了老年阶段.疾病悄悄发展,人体是否健康长寿有五大决定因素:遗传因素占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生 ...

○ 新的一年,跑步全新出发跑过每一座城市,我要分享跑步我始终坚持[用脚步,连接一切] 为生活.为健康.用社交传递『跑步模式共享快乐』 2016年过去了, 2017年初春三月代表希望与幸福夸父人 ...

你觉得在你的生活当中, 跑步能不能给你带来幸福. 不论你生活在什么城市穿过哪条老街道总有一位跑步老人身影成为你的精神依靠独自跑在街头小巷之中那种孤单和寂寞变成了一种默默的动力我们坚持我们相 ...

跑步日记戊戌年己未月己巳日跑步日历 2018-08-06 星期一六月廿五阴转中雨东北微风温度 24~27℃ 空气质量 78 良周周福利活动跑量排行榜前10名目前只有起航笨 ...

跑步日记戊戌年庚申月戊寅日跑步日历 2018-08-12 星期日六月初二阴东风3~4级温度 24~28℃ 空气质量 31 优 ★ 8点29分北京今天阴天,气温29度,在家准 ...

跑步日记己亥年庚午月乙未日跑步日历 2019-06-27 星期四五月廿五多云转小雨北风微风温度 24~33℃ 空气质量 121 轻污 ★ 7点01分北京今天晴天,气温28度,早 ...

庚子年壬午月丙申日跑步日记 2020-06-22 星期一五月初二多云南风3 ~ 4级温度 23 ~ 34℃ 空气质量 98 良 ★ 5时31分北京今天晴天,气温29度,世界马拉松挑战之 ...

庚子年壬午月丁酉日跑步日记 2020-06-23 星期二五月初三小雨转多云东南风微风温度 22 ~ 33℃ 空气质量 78 良 ★ 6时31分北京今天晴天,气温29度,世界马拉松挑战之 ...

庚子年壬午月戊戌日跑步日记 2020-06-24 星期三五月初四阴转雷阵雨南风微风温度 22 ~ 29℃ 空气质量 58 良 ★ 5时40分北京今天晴天,气温25度,世界马拉松挑战之虚 ...

庚子年壬午月己亥日跑步日记 2020-06-25 星期四五月初五阴转雷阵雨东风3 ~ 4级温度 20 ~ 29℃ 空气质量 52 良 ★ 5时59分北京今天晴天,气温25度,世界马拉松 ...

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