养生科普：自制一杯除湿驱寒的姜枣茶 / 开普饭

立夏一过,就是一年一度喝姜枣红糖水的最佳时间了. 说起姜枣红糖水,仅仅用到生姜.大枣.红糖这三样食材,但如果喝对了时间.喝对了方法,效果就很神奇:具有温中散寒.止呕.回阳通脉.补阳通脉 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜",最近天气越来越热,又到了适合吃姜养生的季节. 除了入菜食用,很多人会选择用姜片泡水,其实它还有一个好搭档--大枣,两者强强搭配,好处特别多. 生姜大枣,天 ...

它是懂养生的人都不会错过的养生汤. 不仅健脾胃.还能排寒湿,好处特别多.别怪没告诉你,现在不喝吃亏的可是你自己. 喝姜枣茶的好时机到了! 现在是喝姜枣茶的好时机,为什么? 经过一整个冬季,加上雨水充足 ...

本期导读夏天最热的时候,反而是最要看护好你阳气的时候. 广州最近一周都在34℃,这种天气身体热得发慌,上班在空调房里,下班回家睡觉还在空调房. 而且天气一热,吃点水果.喝点冷饮就变得有点难以抗 ...

本期导读一寒一热,我该选择哪一个呢? 夏天讲到吃这件事,估计大家就是在纠结吃西瓜好呢,还是听中医养生号宣传的喝姜枣茶好呢? 吃西瓜好,当季水果,中医说吃饭要跟着时节走. 喝姜枣茶好,春夏养阳, ...

原标题:[养生科普]唱歌朗诵能长寿,聊天还可抗衰老导语多做口齿操究竟会有哪些意想不到的养生效果?小编这就带您深入了解一下. 养生多做口齿操作者:俊民养生之道往往蕴藏十不易察觉的生活细节中,比如 ...

[养生科普知识]皮肤科医生分享100条生活中常用的健康养生知识!#皮肤健康科普#

夏天养生,1水,2粥,3茶饮,解暑生津,一杯胜过无数药,健康长寿喝出来. 夏天来了,天气酷热,人头经常出汗,汗液出的多,人体就会流失大量水分,因此在夏天补水是一个正确的养生方法. 夏天多喝一些水,不仅 ...

以前的夏天最喜欢吃冒着气的冰淇淋.喝着冰镇的奶茶.感受碳酸饮料在口腔里跳动的气感,觉得这就是夏天和青春.只知道汽水味不考虑卡路里,只要冰爽不懂寒凉,添加剂是啥?不懂,我就要顺滑醇香-- 直到做了母亲, ...

大暑时节养生保健最关键要除湿导读:7月23日是"大暑",是一年中最热的节气.专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,最好多吃冬瓜.薏米.茯苓.山药等食物. 桑拿天健身宜散步 ...

养生科普：自制一杯除湿驱寒的姜枣茶