湿气重，百病生！健脾祛湿、饮食养生，常吃这些就够了 / 开普饭

脾对于食物的消化吸收以及气血的化生起着重要的作用,脾虚的人往往会出现消化不良.腹胀.呕吐.腹泻.疲倦乏力.少气懒言.消瘦等症状.很多女人都有脾虚的问题,那么女人脾虚吃什么食物补最快呢. 女人脾虚吃什么 ...

长期处在空调屋中,经常吃辛辣刺激的食物.运动量小.作息不规律等都会导致脾胃湿重,可能会出现消化不良,不思饮食,四肢乏力,口臭等症状,严重时还会让人萎靡不振,所以需要及时调理,那么,健脾胃祛湿的中药方子 ...

平时总感觉身体沉沉的,去医院看了又看也没有查出问题,怎么睡都还是累?身体也没有什么病,但就是不舒服,是怎么回事呢?医生:你有可能是体内湿气太重了. 第一.什么叫做湿气呢? 湿气是中医中六淫之首,六淫包 ...

中医认为,湿气是"万恶之邪",若跑到皮肤上就会形成痤疮.湿疹等:跑到四肢就会引起水肿:跑到头部就会导致晕眩:跑到关节就会导致关节酸痛--可谓"遗患无穷". 湿气 ...

湿气缠身百病生!远红外线从内而外排湿,效果超强! 福气多玉家居 1周前 ▼远红外线与其他方法不一样,是从里面让身体暖和起来中医认为,湿气是"万恶之邪",若跑到皮肤上就会形成痤疮. ...

平时生活中人们常说多吃果蔬对身体健康有帮助,但是其实这也要看到底是什么果蔬.有些水果虽然富含营养,但是也不能多吃,否则会损害身体健康,比如以下几种水果,如果吃的多了就可能导致体内湿气加重,大家赶紧看看 ...

不知道大家有没有出现过这些情况,经常会感到四肢困重,整日困乏:早晨起床后也是无精打采的,刷牙时恶心干呕.口苦口臭:上厕所时大便溏浠.小便黄赤.再照照镜子,看到自己皮肤面色无华.黯淡无光. ...

福建处于亚热带气候,又多山.多河海,居住在福建的人容易湿气重,常说"十人九湿".进入"三伏",福建人要特别注意防暑湿. 今天,一起来听听福建省人民医院传统内科林 ...

不知道大家有没有出现过这些情况,经常会感到四肢困重,整日困乏:早晨起床后也是无精打采的,刷牙时恶心干呕.口苦口臭:上厕所时大便溏浠.小便黄赤.再照照镜子,看到自己皮肤面色无华.黯淡无光.容颜憔悴.一日 ...

人之所有者,血与气耳. --<素问·调经论> <素问·调经论>里曾记载:"人之所有者,血与气耳."说明气与血在人体生命活动中占有重要的地位.其中气属阳,无形 ...

" 刘女士是一名退休工人,喜食麻辣.多油.腌制类食物,时常喝酒.前几年被查出慢性胃炎,偶尔出现腹胀.反酸.消化不良等症,身体虽有乏力感,脸色发黄,手脚冰凉,但并没有当回事. 但最近,刘女士经 ...

中医认为,阳气不足百病生!黄帝内经养生也认为,只有阴阳平衡了,人才会健康.一旦阴阳失衡,就容易生病. 那么,什么是阳气,人为啥会阳气不足呢?吃什么可以补阳气?接下来,且听我一一道来. 点击加载图片什 ...

湿气重，百病生！健脾祛湿、饮食养生，常吃这些就够了