90%的人都走过的“养生误区”，很容易伤肾 / 开普饭

一.晨练更有利于身体健康? 晨练是许多人的日常习惯,但有些朋友认为晨练越早越好,其实这是错误的. 医生认为,早晨冠状动脉张力高,交感神经也比较兴奋,容易突发心血管疾病.而且,早晨是二氧化碳浓度最高的一 ...

成年人的世界没有"容易"两字,除了照顾孩子,也要为父母的健康担忧,出了事都要自己扛. 很多人想给爸妈买保险,可冰冷的现实是,老年人买保险特别难,就算有钱也未必能买到. 为了解决这种 ...

中医讲究"阴宜补,阳勿浮". 即如果阴虚,就需要滋阴,如果阳气太弱,或者阳气短时间内增加,相对出现过剩的现象,导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气,阳气就会向外浮散. 艾灸最坏结果就 ...

插入我的广告 "中医讲究"阴宜补,阳勿浮" 即如果阴虚,就需要滋阴,如果阳气太弱,或者阳气短时间内增加,相对出现过剩的现象,导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气,阳气就会向 ...

印章是我国的一种书法和雕刻相结合的工艺美术. 由于书法重于雕刻,不同于一般的工艺美术,所以把它别称篆刻艺术. 越来越多的人开始了解认识并喜欢上了这门将书法与雕刻高度合二为一的古老艺术. 但是初学篆刻的 ...

跑步,被大家认为是最简单的运动方式,你可能有时会一个月,一季度都没去健身房,但跑步只要你想跑,出去外面就可以跑,公园,马路,山林,体育场,只要你想跑,哪里都是跑场.但是,对于经常跑步的人来说,跑步其实 ...

夏日炎炎,"芒种"时节刚刚过去,市场上瓜果蔬菜的种类也变得更加丰富起来. 于此同时,温度也是居高不下,加上最近正值梅雨天气,空气也是处于一种潮湿的状态. 在这种温度和湿度下,我们生 ...

来源:妈妈手册 ID:jqfans 随着天气一天天热起来,避暑.纳凉成为每个家庭的日常. 在这其中,除了救命的空调之外,冰箱也发挥了重要的作用,保存食物.做冰饮,还有冰镇水果......都成为夏日特色 ...

选房新手面对各种经验之谈难免花眼,跌入"眼前的黑不是黑"系列误区,下面这七点绝对是中招率最高的. 误区1:9-11层是扬灰层真相是:气象专家说,包括PM2．5在内的粉尘浓度与楼房 ...

连自己的体重都掌握不了,何以掌控人生?这成了很多减肥人士的座右铭! 肥胖的确会给生活带来多重烦恼,甚至会影响自己的社交和性格,但最主要的还是肥胖带来的健康隐患. 有很多疾病都和体重超标有关系,所以体重 ...

90%的人都走过的“养生误区”，很容易伤肾