产后坐月子，妈妈和婆婆牢记这些饮食禁忌，宝妈产后恢复快更年轻 / 开普饭

林依晨可以说是很多人童年的女神,演了很多出名的电视剧,比如<恶作剧之吻>. 我们长大了,女神也老了,林依晨跟圈外的男友结婚好几年,但迟迟没有传出怀孕的喜讯. 2019年林依晨更是大大地减少 ...

每个宝妈都是费了九牛二虎之力才把宝宝生出来的.分娩后大补一下,高营养的食品都成了家常便饭.但是,进补身体也是一个技术活儿,不是谁都能做得好的. 误区1:分娩后喝大量的汤水很多宝妈都在产房出来的时候, ...

文|莹妈坐月子是女人重生的机会! 月子坐好了,妈妈身体恢复好,宝宝也更健康,月子没有调好,会让妈妈生了一个孩子之后,在变老和变胖的路上一路狂奔. 月子能不能坐好吃什么很重要! 朱珠生完孩子之后是在月 ...

产后坐月子吃什么? 小玉说:婆婆买了200个鸡蛋,说坐月子吃鸡蛋,恢复好奶水好! 网上有一个,坐月子是不是非吃鸡蛋不可的投票,有1000多个妈妈参与投票. 结果有将近50%的妈妈,每天都会吃鸡蛋! 小 ...

月子做的好,身体才能恢复快,而在坐月子期间,很多传统的方式不可取,妈妈要牢记少喝油腻的汤,别只吃白米饭,别躺着不动等,才能在产后更快瘦身.

坐月子是我们中国的传统习俗,医学上称产后的42天为"产褥期",这是产妇身体和心理恢复的关键期. 生老大的时候,我刚辞职,整个人状态也还行,坐月子是老公伺候,按理说,应该还不错.但月 ...

编辑|吴倩萍定稿|菁妈生过孩子的女性都知道,坐月子是一件十分重要的事情.因为月子做得好坏与否,关系着女性往后的身体状况. 刘奶奶今年65岁了,但是刘奶奶的身体状况却不是很好.她经常会感到腰酸背痛. ...

坐月子是非常关键的一个时期,妈妈身体激素急剧的变化,会对妈妈的生理和心理产生巨大的变化. 怀孕时撑大的子宫,会在坐月子的时候慢慢地进行复旧. 怀孕时被迫营业的心脏呼吸系统.泌尿系统.循环系统,内分泌系 ...

坐月子又叫产褥期,怀孕和生产对身体造成的各种改变,会在产褥期大部分的得到恢复. 比如子宫被胎儿撑大的部分,会在产后42天慢慢的变小,所以妈妈会感觉到肚子慢慢的变小. 子宫里面的创面会慢慢的愈合,妈妈会 ...

妈妈产后坐月子,想要做的舒心,不得月子病,那么坐月子一定要牢记三个关键词,休息好,修复好,吃好很重要,能让妈妈出月子身体恢复更快.

文|莹妈传统坐月子觉得妈妈生孩子很辛苦,出来就要喝老母鸡汤,要吃大鱼大肉,事实上产后坐月子6周,每一周妈妈的身体情况都会有变化,妈妈对于食物的消化能力会有差别,身体恢复需要的营养也有所变化,所以在产 ...

怀胎十月,宝妈花费大量的营养来孕育胎儿:生产时,又需要耗费大量的精力来分娩胎儿,相信很多宝妈在生产完的那一刻都有一种身子被掏空的感觉吧?那么消耗如此大的宝妈又该怎么来恢复呢?靠的,就是坐月子!产生坐月 ...

妈妈产后坐月子很关键,做对了能让宝妈远离月子病,产后恢复也更快,在坐月子期间,红糖水,鸡汤,酒这些水不利于妈妈的身体恢复,如何吃妈妈可以参考这本书.

产后坐月子，妈妈和婆婆牢记这些饮食禁忌，宝妈产后恢复快更年轻