练拳为什么要求尾闾中正？原来是有说法的 / 开普饭

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<和美太极>中国太极微刊在我国习练太极拳和研究太极拳方面,对于尾闾中正这个要领,几乎无人不晓.但由于古代拳谱论述过于简要,或者说较为抽象,加上各家各门各派,从自己的实践经验出发,在解释上 ...

前面的文章中谈到了尾闾中正!怎样保持中正就是以下想谈的内容.但愿能思路清晰,文笔到位,不负所望. 所谓守中,用中,护中,行中实际就是保持中正. 一,架子的中正:过去传统练法都有站桩的要求,站桩能使架子 ...

尾闾是修练内家人士必须十分注意的关窍.李仲轩老人就有惊尾椎子的说法.尾闾中正神贯顶也是说明尾闾的重要. 这里首先要明白一个问题.气沉丹田是习练时的一个要求,同时也是人体的生理机能得到充分改良之 ...

李雅轩云:放松软以长虚灵之气,智慧自生.正身心以立根本之源,庄严自有.李雅轩认为,"尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬",是练功夫最重要的规则.要正身心,要满身轻利,首先要做到尾闾中正 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

这里首先要明白一个问题.气沉丹田是习练时的一个要求,同时也是人体的生理机能得到充分改良之后的一种特征.而人体生理机能的最重要支撑就是人体的脊柱.当人体脊柱舒展到最佳状态的时候就跟猫科动物的脊柱一样是耷 ...

欲求进步,应远离羊圈,与狼共舞.只有自己练出来的东西才是货真价实,这世界根本就没有点金术. 最近在太极拳论坛上看到一位台湾武术名家几年前的帖子,忽然明白了为什么有人能在较短的时间内练出功夫,而大多数人 ...

来源:拳風武术(風形拳) 尾闾中正在我国习练太极拳和研究太极拳方面,对于尾闾中正这个要领,几乎无人不晓.但由于古代拳谱论述过于简要,或者说较为抽象,加上各家各门各派,从自己的实践经验出发,在解释上各 ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 尾闾中正到支撑八面一般人理解"尾闾中正"是腰脊拉直,不使腰后有凹处,再加兜尾闾等,虽有一定的效果,不 ...

练拳为什么要求尾闾中正？原来是有说法的