不健康饮食易伤肝！想肝好的要常吃6种食物 / 开普饭

大家好!我是你们的老朋友(何老师)! 今天我们要讲的是一位农村阿婆的故事,他叫赵美琴(以下简称赵阿婆),家住安徽阜阳,今年已经58岁的赵阿婆是一位地地道道的农民,当我们再次见到她时,她正依靠在小板凳上 ...

虽然说肝脏主要是负责解毒工作的,但是却不仅限于此,它还参与合成蛋白,分泌胆汁,代谢废物,储存能量等上百种反应工作,工作繁重,它还不居功自傲,总是默默无闻的付出,累了病了也不吱声,可能等你发现时,它已经 ...

肝脏是我们身上最宝贵的器官之一,也是最容易受伤的器官之一.作为消化系统的一部分,肝脏很容易受到来自食物的伤害,如果摄入的食物中含有伤害肝脏的元素,就容易对肝脏产生伤害,导致肝损伤.所以生活当中一定要做 ...

熬夜太伤肝,熬夜后专业的补救措施就是睡觉! 北青网 2021/01/28 19:19 1.提神补水喝红茶熬夜时喝红茶,如果是长期熬夜的人,可以经常服用一剂简单易做的滋补良方:取西洋参.枸杞子.黄芪各 ...

肝脏作为人体最重要的器官之一,具有解毒的作用,但特别容易受到损伤,因为肝脏不仅负责解毒,还参与消化,所以如果饮食不正确,会影响肝脏的健康. 肝不好的人可以吃大蒜吗? 吃适量的大蒜对身体很好,但是会影响 ...

肝脏对于人体十分重要,也很容易受伤.有人说,吃大蒜有益于养肝,而有人说大蒜会伤肝,那么大蒜对肝脏到底是好是坏呢? 肝不好的人是多吃蒜引起的?中医上有一种说法,叫大蒜百益,只害一目.这话说讲的是,吃大蒜 ...

北青网 2021/01/26 16:33 1.睡觉磨牙说梦话一般精神上受到刺激或压力过大时,会使得人们睡觉频繁做梦或说梦话,排除以上因素,需警惕肝脏问题.中医认为肝藏魂,人们在睡眠过程中肝脏能得到充 ...

☆主食类: 大家应该都知道真正让我们发胖的并不是脂肪,而是碳水化合物吧,就是淀粉和糖,它们才是罪魁祸首. 建议大家少吃精米面,面包蛋糕这些食物,要用粗粮来代替,吃一点饱腹感就超级强,更有利于减肥和对身 ...

肝脏,是"五脏之首",它可以促进毒素分解代谢.还能减少脂肪在肝内存积,获有"将军之官"的赞誉.可是,肝脏也是娇弱的脏器,非常容易受到外界的影响出现损伤,而肝脏损 ...

常言道"病从口入",但常言又道"不干不净,吃了没病". 虽说,老百姓代代相传的生活经验未必是真理,但是越来越发达的社会,用智慧证明了:饮食和健康密不可分. 长期 ...

秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要 ...

肝脏是我们重要的器官,长时间剧烈运动.长期处于高度紧张不安.过度摄入酒精.长时间熬夜等行为都会伤肝.生活中有哪些养肝食物? 1.生活的一些常见的行为也会伤害肝脏:长时间剧烈运动.长期处于高度紧张不安. ...

肝脏是一个非常强大的器官,它的生理功能就高达1500多种,可见肝脏对我们来说是非常重要的了.而且肝脏干的活挺多了,除了代谢之外,还要合成.分解.排毒.解毒等,它的任务是非常重要的,可是一不小心就容易& ...

春季养生,推荐常吃3种食物,滋肝明目,健脑益智,滋补身体打开WiFi万能钥匙,查看更多图片生菜是一种十分常见的蔬菜,拥有特别脆嫩的口感,别有一番风味,含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用, ...

大家好,我是中医紫医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

"心肝宝贝",这是我们用来称呼最心爱的人的用词.由此可见,肝脏对于人体的重要性.事实上也是这样,肝脏在人体中承担着代谢.解毒.排毒等重要功能,中医称之为"人体将军&quo ...

前段时间,40岁的陈现在做了肝功能检查,结果显示丙氨酸转氨酶为75U/L,一般男性正常的转氨酶应该为5-40U/L. 看到这个指标异常,陈先生忍不住问医生:"转氨酶升高,是因为我得了肝病吗? ...

不健康饮食易伤肝！想肝好的要常吃6种食物