红豆薏米正在坑害中国人，是时候彻底弄清你是寒湿还是湿热了！ / 开普饭

祛湿,是不少养生爱好者关注的重点话题.由于湿邪易侵犯人体,容易导致人体的精神状态呈亚健康状态.这对于追求健康的人而言,实在是难以忍受的事情.由于体内湿气过多,会导致人体出现不适,虽不会危害健康,但长期 ...

从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」. 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为"脾主长夏",正好是脾发挥作用的时候. 这段时间,尤其南方地区,气温高.湿度大.闷热 ...

你不在祛湿,就在祛湿的路上. 小伙伴们是不是有这样的感受,当你去看中医的时候伸出舌头,大夫十有八九会对你说,你的湿气很重哦.十多前年我们还不知道湿气为何物呢,那时候减肥才刚刚兴起,如今减肥大军依然庞大 ...

海鲜粥.皮蛋瘦肉粥.红豆薏米粥.排骨玉米粥--学着做,就能做出跟粥店一样的香糯软滑,美食get✓ #粥#

中医认为,"湿气重则百病生",三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题.作为祛湿的明星良方--红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重.其实 ...

作者:武国忠这个地方就是位于小腿后面的承山穴,为什么拍打承山穴,它的祛湿功效,堪比红豆薏米?读完下面的文章你就明白了! 第一次见识承山穴的威力,还是在读中学的时候.当时,因为一些特殊的原因,教室在地 ...

一直减肥却瘦不下来,可能是你体内的湿气太重了,导致整个人看起来很臃肿.怎样祛湿最有效呢?这里介绍一套红豆薏米快速减肥法,具有祛湿消肿的功效. 红豆薏米的减肥原理: 红豆薏米的作用在于可以祛湿, ...

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

中医认为,"湿气重则百病生",三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题.作为祛湿的明星良方--红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重.其 ...

三杯鸡简单版做法 1.鸡切块过水再捞起沥干备用 2.爆姜葱 3.在刚刚的大块鸡的基础上再切小块了 4.翻炒 5.放了米酒大概小半碗.(因为我用的鸡不多) 6.酱油,也是差不多半碗 7.倒油, ...

红豆薏米正在坑害中国人，是时候彻底弄清你是寒湿还是湿热了！