关于腰大肌的重要性：腰大肌综合征自查 / 开普饭

打工人,打工魂打工人经常腰背疼我们经常可以看见在车站,有人靠着站台扶着腰工位上,同事会时不时的敲一敲后腰楼道里,总有一两个人一手扶着栏杆一手扶着腰腰痛啊!你什么时候才能放过我们! 腰痛的人 ...

运动解剖学的知识提到梨状肌大家听说得比较多的可能是"梨状肌综合症" 因为生活中很多人都深受这些症状的困扰梨状肌为什么容易引发这些症状呢如何有效的缓解呢请看下面的分析梨 ...

大家好,今天7点由冉冉运动康复金牌讲师胡盼盼老师线上,给我们讲:梨状肌综合征调理.大家欢迎!! 大家好,我是冉冉运动康复金牌讲师胡盼盼,很高兴今天为大家分享梨状肌综合征调理主题课程,讲课中如有问题请大 ...

之前写了一篇关于如何运动解决上交叉综合症的文章,许多朋友觉得很有帮助,后台私信我想要让我再讲讲如何通过运动来缓解下交叉综合症. 下交叉综合症和上交叉综合症经常互相影响,由于两者都会对我们的脊柱造成压力 ...

骨盆疼痛是泌尿外科常见疾病,病因较复杂,一般跟盆底肌肉活动失调有关,有时疼痛会放射到会阴部.肛门周围.大腿内侧以及腹股沟处等,反复出现骨盆疼痛到底是怎么回事. 骨盆疼痛是怎么回事? 1.耻骨炎耻骨炎 ...

腰大肌,是人体最重要的肌肉,为什么? 因为没有腰大肌,人类挺不了身起不来床.无论是跑步,骑自行车,跳舞,练习瑜伽,还是只是在沙发上葛优躺都需要使用腰大肌.腰大肌是躯干和腿之间的主要连接肌肉.她还稳定脊 ...

许多人的腰部不舒服,多半与腰大肌(psoas major muscle)的痉挛紧缩脱不了关系,为什么呢?这就要从腰大肌的解剖功能说起了. 腰大肌分别位于腰椎两侧,起点在胸椎第12节及腰椎1-5节,止点 ...

特别推荐培训安排: 5月12日龙氏正骨(治脊疗法)手法复位精讲班←点击查看培训时间:5月13日-5月17日(12日报道) 培训地址:广州培训报道:魏玲13716017499 "臀 ...

艾御享堂腰大肌损伤综合征腰痛的始作俑者 1.腰部骨骼及肌肉具有维持身体姿势稳定,传导上下肢力量,完成各种技术动作的重要功能.腰部一旦损伤,会影响人们的日常生活及工作.通常认为腰大肌是屈髋的重要肌肉 ...

艾御享堂腰大肌损伤综合征腰痛的始作俑者 1.腰部骨骼及肌肉具有维持身体姿势稳定,传导上下肢力量,完成各种技术动作的重要功能.腰部一旦损伤,会影响人们的日常生活及工作.通常认为腰大肌是屈髋的重要肌肉 ...

在绝对力量面前,8块儿腹肌啥也不是:8块腹肌男赤手空拳单挑膀大腰圆的彪形大汉,大概率被"弄死". 战场拼命,不拼8块儿腹肌中国古代冷兵器时代,勇士显然必须是战场上的英雄.搏杀中的 ...

提到肾虚,可能很多朋友都觉得自己肾虚.出诊的时候,也经常有患者问我,号号脉,你说我肾虚不?总觉得肾虚好像是每个人都应该有的事,但的确肾虚的这个症状是很多朋友都有的.今天我们要说的"肾虚腰痛& ...

明明站着.坐着,走路的时候都没事,可一到夜深人静躺在床上,腰却酸的难受? 专家提醒,小心这可能是长时间久坐.缺乏运动,导致腰大肌紧绷引起! 虽然乍看下像小毛病,但若轻忽置之不理.未加以改善; 长时间下 ...

说到"补肾",咱们中国几乎99%的群众都想起去找老中医,99%的人都在寻找吃什么能"补肾"."肾虚"这个词儿有很广泛的民间认知基础,现如今可 ...

关于腰大肌的重要性：腰大肌综合征自查