考试焦虑：知识点都会但就是考不好，罪魁祸首竟是它？ / 开普饭

睡眠对每个人都很重要,于学生而言,没有好的睡眠习惯会导致记忆力下降,同时也会影响学习,导致焦虑暴躁的情绪产生,因为才会有越来越多的学生易患考试焦虑症,尤其是高中生.但家长并没有这方面的意识,只是觉得孩 ...

最近有位家长找到我,说自己遇到了很大问题,自己的孩子以前学习一直非常好,但最近却让家长非常担心.她说出了自己孩子的情况,希望能够帮助她想想办法.具体情况如下: 女学生小张(化名),今年15岁,从小就长 ...

拖延行为不属于精神或心理疾病,"拖延症"地叫法源于人们对它的恐惧和厌恶,"像病症一样传染.加重和难以治愈". 目前被广泛研究的是针对大学生和职场人士的拖延行为, ...

这两天正在看一本很好看的书<自驱型成长>,这本书和我之前写的一篇幼儿园实习日记"不是你让我玩这个,是我想玩这个."有点关系,所以读起来很有兴趣. 开篇讲的是" ...

今天是5.25 中国国家大学生心理健康日也许大家并不知道大学生也普遍存在的焦虑问题很多时候是中学时代压力的延续面对高考的临近不少考生已焦虑到吃不下,睡不着真的很心疼宝宝们呀! 不知道你们最 ...

经常听到家长反映,自己的孩子,上课听懂了,下课不会做作业,考试也考不好.这种现象在我们生活中很常见. 为什么上课听懂了,下课不会做作业? 要把这个问题搞清楚,我们首先要搞清楚,在传统课堂里,老师是如何 ...

热点推荐2021年中考:孩子政史太差怎么办?有救了!2021年中考历史最新提分资料,多考30分!2021年中考道法最新时政热点,多提30分!2021年中考历史时政热点:中国共产党成立100周年2021 ...

方向不对,努力白费,学习需要选对方法,同学们复习备考的时候是采用哪些方法呢?是死记硬背教材和讲义吗?显然不能这样,考试是考做题,中级经济师需要考生充分的去理解并熟悉内容,你才能顺利通过考试,本篇文章分 ...

本案例已通过家属及本人同意公开 01 学生背景 H同学,14岁独生子,上初一下学期,入学扶禾心理教育4个月. 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下: 学生性格 ...

虹野:平时小考成绩都很好,期末考试为啥考不好? 文/虹野我们见过不少学生,尤其是女生,平时学习非常用功,每次课堂小测试都非常好,周考.月考成绩也不错,但是期末成绩却不怎么理想.反而不少平时学习成绩不 ...

"不是不会,就是粗心呀!" 这句话耳熟吧!孩子们即将期末考试了,我重提这个话题,看看有没有具体的应对措施帮助到家长和孩子? 不要等到孩子考完试了,再来说"不是跟你说过吗? ...

本文章节: 01.孩子一到大考就发挥失常 02.根源:因心理创伤而过分看重考试成绩 03.应对:修复创伤,调整认知前面2篇学习障碍的专栏文章分析了孩子做作业拖拉.上课分神的深层次原因, ...

考试焦虑：知识点都会但就是考不好，罪魁祸首竟是它？