太极拳的立身中正与斜中寓正 / 开普饭

五一长假前有一天上午,在去公司的路上也在想着太极拳,脑海里突然冒出一个词:重剑无锋. 太极拳练起来,表面上看上去轻飘飘的,不用什么力,事实上,只要只要在身法上按要求做到,那叫一个累啊.我在<今年 ...

疗金句卧宜侧身屈膝,不损心气.觉宜舒展,精神不散. --<三元延寿参赞书> 简化太极拳,虽然相对于传统太极比较简单,然而,由于是规定套路,比如24式.42式太极拳,在学习的时候有一个 ...

太极拳的立身中正与斜中寓正太极拳原来是中定,后来慢慢不知是谁引入了中正.立身中正是儒家道德要求,引进太极拳成了身法要求,意思是不偏不倚,正直.我觉得还是中定更恰当,因为它包含着斜的那些身法,对身法的 ...

太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一.太极拳是依据阴阳之理.中医经络学说及导引.吐纳术,综合武术技术创编而成的.因此,练习太极拳可以平和阴阳,疏通经络,调节神经,全面提高人体的 ...

以下三个视频片段是进步栽捶最后一动的定式同一动在不同情景下的教学左:姜晟右:子真进步栽锤定式练内劲 (1) 节选自线下私教姜晟进步栽锤定式练内劲 (2) 节选自108计划第85 ...

朱老师抖音号:朱学峰(zxf13701017777) 王宗岳宗师的<太极拳论>中,对形体的要求是"虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,匆隐勿现". 太极大家顾留馨也在他的相关 ...

长短与偏斜:讲清练字时主笔对体势的影响,以及斜中求正的方法

编者按漾太极网连载的太极拳实战用法,几位太极名家对于实战用法的解读对于现代人习练太极拳有非常重要的指导意义. 太极拳作为一种武术,具有丰富的攻防内涵,有独特的"法"身法和&quo ...

前言学习中医五年,学习经方一年半,自己不知道的东西还很多.厚脸皮的拿几则医案出来,一是和大家交流,二是希望大家能给予指正.思路上可能有点歪,请大家顾念我并非医科专业,多多海涵吧. 医案一:腹泻 20 ...

"前辈们在写很多字的时候,都不写正,而是倾斜,这样才有一个姿态的美." 本节图文来自田蕴章系列书法讲座<每日一题每日一字>第078集:"再谈魏碑"与 ...

太极拳的立身中正与斜中寓正