适当补充维生素对健康十分有益！补充叶酸能防癌？听听医生怎么 / 开普饭

同型半胱氨酸高的患者要吃叶酸,因为吃叶酸可以降低同型半胱氨酸,通过摄入足够的叶酸.维生素B12.维生素B6,可以通过甲基化或者转硫化代谢同型半胱氨酸,使同型半胱氨酸的水平降低.高同型半胱氨酸血症是引起 ...

谈到叶酸,简直就是众所周知都知道它是人畜无害的良药,在预防新生儿致畸上功勋卓著,是备胎第一要药,堪称"胎儿的守护神". 叶酸的主要功效为:预防新生儿先天性畸形.神经管缺陷,预防孕妇 ...

当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办 1.饮食控制多吃富含B族维生素.叶酸的食物,如酵母.绿叶蔬菜.草莓.樱桃.香蕉.葡萄等水果等.主食中每天至少2/3以上的全谷类,每餐2-3样蔬菜:每天 ...

若想好好保护肝脏,还需知道肝脏想要什么.肝脏是身体上最大的消化腺器官,同时参与新陈代谢.每天约1500种以上的化学反应在肝脏中完成,若想要维持肝脏正常运转,需投其所好,为肝脏提供充足营养.医生一直强调 ...

根据中国居民营养膳食摄入调查报告显示由于近年来,国人对粳米白面的主食偏好维生素B族已成为国人普遍摄入不足的维生素其中维生素B1.B2尤为突出! 今天专家给我们带来补充维生素B1的好方法选对食物 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第633天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和337万公众号的粉丝~ 近日,有圈友向小圈发 ...

标题:Vitamins for the Gut Microbiome 译名:肠道微生物与维生素出处:2019-11-27<Trends in Molecular Medicine> 要点 ...

现如今,肥胖.血脂异常.高血压.高血糖等慢性病的发病率持续上升--国家卫健委2019年提供的数据显示,我国现有慢性病患者已超过2.6亿人,由慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的近70%,而造成的死亡占总 ...

食材的优良当然与我们的健康息息相关,前面我们也讲过什么是无公害食品,绿色食品,以及有机食品.那么维生素怎么补充才会健康有效呢?比如很多读者看到了小配方就来咨询我们怎样才能更有效健康的补充呢? 这里我们 ...

维生素C作为一种重要的营养元素在我们的日常生活中常常被提及,可以说人们如果没有它就会引起免疫力下降,甚至无法存活.维生素C又称维他命C.L-抗坏血酸,是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物,维生素C易 ...

现如今,肥胖.血脂异常.高血压.高血糖等慢性病的发病率持续上升--国家卫健委2019年提供的数据显示,我国现有慢性病患者已超过2.6亿人,由慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的近70%,而造成的死亡占总 ...

Nutr Clin Pract. 2015 Dec;30(6):830-7. Investigation of Bone Health Subsequent to Vitamin D Suppleme ...

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