『千年养生智慧(身边的黄帝内经)』第十一章《黄帝内经》休闲养生法 / 开普饭

在武侠里,很多人认为真正的高手是无招胜有招,在中医里,很多人认为真正的养生是无方胜有方.的确,在中医领域,有时候治病,有时候养生,还真的不需要使用药,开出的良方,往往可以利用人体的本能以及神志的内在能 ...

大年初一,祝您在新的一年: 身心健康,五福临门, 众善奉行,吉祥如意, 福星高照,好运连连, 阳气充足,新春大吉! 末学彭鑫恭贺辛丑年春节现存最早最完整的中 ...

第六章 <黄帝内经>脏腑养生 ◎一.不可小视的五脏◎ 有屁不放,憋坏五脏吗? 我们通常有这样的经历,为了避免让人笑话,有屁也要憋着.这样对身体好吗?要想了解这个问题,首先我们先来了解屁. ...

第七章 <黄帝内经>情志养生法 ◎一. <黄帝内经>如何论情志◎ 什么是七情六欲? 七情六欲是指人们与生俱来的一些心理反应.不同的学术.门派.宗教对七情六欲的定义也有一定的差 ...

第八章 <黄帝内经>环境养生法 ◎一.气候环境◎ "春善病鼽衄,仲夏善病胸胁,长夏善病洞泄寒中,秋善病Bl疟,冬善病痹厥."这句话说明了什么? 通过这句话,我 ...

第九章 <黄帝内经>起居养生法神紧张是引起高血压的主要因素,而高血压叉会继续使病情加重,引发动脉粥样硬化.心脏病等.因此,我们应该提倡古人的养生经验:饮食有节,起居有常,不妄作劳. 现 ...

第十章 <黄帝内经>运动养生法 ◎一.散步◎ "饭后百步走,能活九十九"的养生道理是什么? 古人云: "饭后百步走,能活九十九."多数人会理解为 ...

附录古代名人养生智慧 ◎一.孔子长寿解密◎ 孔子,名丘,字仲尼,春秋末期鲁国(今山东曲阜东南)人,孔子是中国文化的集大成者,被后人尊崇为"圣人".孔子一生大部分时间不得志,历经 ...

第十一章儿科常见疾病小儿水痘一.概述水痘是一种极易传染的疾病,可经人与人接触直接传播,通过患者的飞沫或散布在空气中的呼吸道分泌物传播,或接触到被患者伤口的分泌物弄污的物件而间接传播.水痘潜伏 ...

千家诗会(第100期) 本期编辑:胡敏.王惠玲临江仙·难忘岁月 --参观长汀瞿秋白展览馆有寄敬新谱血染闽西魂未死,穹碑高耸云天.铁窗榴火祭英贤.晚亭依翠竹,苍柏守青山. 无愧江南惟一燕,衔 ...

李德珪,别署宋风,字随安,网名布衣.甘肃省环县农民.好书法,兼习诗词联赋.中华诗词学会会员,甘肃省诗词学会.楹联学会会员,吴门诗社社员.有诗词两千余首散见于<中华辞赋>,<中华诗词& ...

『千年养生智慧(身边的黄帝内经)』第十一章《黄帝内经》休闲养生法