拍手，藏着健康长寿的秘密！ / 开普饭

冬天来了,春天还会远吗,说实话,真有点远. 对于手脚冰凉.早起乏力的人来说,从入冬开始,就可以坚持做一些小动作,调理我们气血亏虚.阳气不足的身体. 搓一搓手,提神醒脑: 灸一灸背,补充阳气: 泡一泡脚 ...

拍手养心法,"懒人"的养心妙方有这样几句话"掌上旋日月,时光欲倒流,周身气血清,何年是白头?"这是乾隆皇帝写的一首手与气血有关的诗.这几句的意思是手掌上藏着健 ...

岁月本长,而忙者自促:天地本宽,而鄙者自隘.境由心生,你所看到的一切,皆来自内心. 你或许会说,境由心生是唯心主义者,没有科学依据.斯坦福大学心理与身体实验室科学家艾莉雅·克拉姆等人却做过一组双盲实验 ...

那么怎样才能健康长寿呢?<黄帝内经>是这样告诉我们的: 1. 要清心寡欲.心情要清静安闲,排除杂念妄想,少有欲望,不要焦虑,不要攀比名和利,愉快地生活.比如,在工作中我们只要是认真过.努力 ...

女子幸福學經期前後會造成的不適感,我們就不贅述了 !女性的生理週期,黃帝內經是以[七]做一個倍數 !男性是以[八]來做一個倍數 !簡單來說:女生七年一變,男生八年一變!即然是,「女七男八」的定律下.因 ...

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生命掌握在每个人自己手里, 想活一百岁,其实并不难. 谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验.一项发表在<美国医学会杂志·内科学>上的研究称,素食者比肉食者更长寿.素食者死于心脏病的人 ...

走向科学 2019-09-26 来源:网络人体是世界上最复杂/微妙的机器,我们必须从全局上对自己的身体有根本认识,这篇文章揭示的人体真相,可能连医生也无法告诉你!也因此价值巨大,请为自己和父母收藏! ...

导读:今天学习谢继增先生总结归纳的"望甲印法". 谢氏新诊法是指"三印"."四触"."一条线". "三印&qu ...

拍手，藏着健康长寿的秘密！