读《黄帝内经》之体会——健康长寿之秘密 / 开普饭

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(12) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 长寿的要诀如何健康长寿,这是人们一直在寻找的方法,人们不断地完善养生之道,随着社会 ...

有人曾说过: 哭着哭着就笑了,这是出生. 笑着笑着就哭了,这是人生. 自然有春夏秋冬,有日出日落, 人类有悲欢离合,有生老病死,都是的规律,也叫定数. 我们身体也一样,长生不老那是想象中的存在. 万事 ...

大家都知道,我们会用拍手表示欢迎.喜悦,却往往不知道与拍手相关的另一个好东西--养生,其实拍手养生自古就有. 中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可促进气血通畅,增加机体热度,预防 ...

岁月本长,而忙者自促:天地本宽,而鄙者自隘.境由心生,你所看到的一切,皆来自内心. 你或许会说,境由心生是唯心主义者,没有科学依据.斯坦福大学心理与身体实验室科学家艾莉雅·克拉姆等人却做过一组双盲实验 ...

女子幸福學經期前後會造成的不適感,我們就不贅述了 !女性的生理週期,黃帝內經是以[七]做一個倍數 !男性是以[八]來做一個倍數 !簡單來說:女生七年一變,男生八年一變!即然是,「女七男八」的定律下.因 ...

生命的意义是什么? 有个病人,做生意做到非常大,有数千万家产了,正逢五十多岁,意气风发,光宗耀祖,还想再大干一场. 有一次身体不舒服,到医院一检查,居然是白血病晚期,当他一得知这个消息,立马倾其所有钱 ...

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<黄帝内经>是中华民族文化宝库中的瑰宝,是中医学经典著作中一部巨著,它包括<素问>和<灵枢>两部分,其中对养生的阐述占据了及其重要的地位,后世几乎所有养生学理论,均 ...

生命掌握在每个人自己手里, 想活一百岁,其实并不难. 谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验.一项发表在<美国医学会杂志·内科学>上的研究称,素食者比肉食者更长寿.素食者死于心脏病的人 ...

拍手养心法,"懒人"的养心妙方有这样几句话"掌上旋日月,时光欲倒流,周身气血清,何年是白头?"这是乾隆皇帝写的一首手与气血有关的诗.这几句的意思是手掌上藏着健 ...

读《黄帝内经》之体会——健康长寿之秘密