乳清蛋白的功效与作用人群 / 开普饭

健身作为一种健康的生活方式,近年来越发受到追捧.而与之息息相关,用来增肌的蛋白粉也逐渐为更多人所熟知.但是,关于蛋白粉的食用,至今仍然有很多争议,有人将其作为营养补充的佳品,也有人认为其一无是处.那么 ...

而此时这种节气也正是我们人体最容易被病菌侵入的时候,特别容易患上感冒发烧等症状,随之而来的就是咳嗽.流鼻涕,让人特别难受. 面对这种情况,我们该如何去解决呢? 今天小编就给大家共享一个可以有效缓解咳嗽 ...

按照2016版的中国居民膳食指南和营养学家推荐,成人每天需要1g/kg体重的蛋白质才能满足身体需求,对于运动量大的人群来说,因为蛋白质需求更大,需要1.5-1.8g/kg体重去摄入. 目前我们年轻一代 ...

术前和术后营养保护肌肉质量.力量和功能 Nutrients营养素杂志文献证明术前和术后营养保护肌肉质量.力量和功能 Nutrients 营养素,2021 影响因子4.546 Nutrients营 ...

盲目地补充蛋白粉的做法不可取~~ 经常健身的人,都知道一句话,叫"三分练,七分吃". 什么意思呢?其实就是说,想要健身练出好身材,不仅需要日常训练,还需要从吃上下功夫.那要吃什 ...

自新冠疫情以来,蛋白质作为保护人体免疫力的"C位选手",频频登上热搜,让大家对蛋白质的重要性有了更新的认识. 老年人蛋白质摄入有了"标准"<美国临床营养学 ...

乳清蛋白是一类利用现代生产工艺从牛奶中提取出来的蛋白质, 以其纯度高, 消化吸收率高.氨基酸组成最合理, 含有生物活性多肽包括乳球蛋白.乳清蛋白.免疫球蛋白.乳铁蛋白和多种分解多肽等诸多优点而被认为是 ...

由于现代人的饮食习惯有很大的变化,疾病的发生也越来越频繁,带来的影响非常不好,那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外,还可以通过饮食进行调理,中医给大家推荐了一款食疗方剂消乳汤, ...

利多卡因乳膏是一种局部麻醉药品,为白色的乳膏状,主要成分是局部麻醉药物丙胺卡因和利多卡因.每克乳膏里面含有丙胺卡因25mg.利多卡因25mg,它主要用于皮肤和黏膜的麻醉,比如输液.穿刺.抽血.浅表的外 ...

点击关注→ A医学临床宝库 2月9日中药材:山豆根Shandougen基源:为豆科植物越南槐的干燥根和根茎植物识别:灌木,高1~2米.茎圆柱形,茎上部常作"之"字形弯曲.单数羽状复 ...

[药物组成]人工牛黄,黄连,黄芩,栀子,郁金,雄黄,朱砂,水牛角浓缩粉,麝香,冰片,珍珠. [剂型规格]丸:大蜜丸每丸3g. [用法用量]口服,鼻饲或灌肠,大蜜丸一次1丸:3岁以内小儿一次1/4丸,4 ...

左归丸的适用人群:真阴肾水不足.遗精患者和头晕耳鸣患者.左归丸和六味地黄丸的成分相同,具有滋阴补肾的作用.适合的人群主要有1.真阴肾水不足,左归丸中含有枸杞子.龟板胶.鹿角胶.菟丝子.川牛膝等,对于肾 ...

补中益气丸是一种中成药,听它的名字也应该知道它的主要作用就是益气,是补品里面的一种,可以用来做日常调理使用,但也要注意它的一些使用注意事项,毕竟它也是药物,可以达到增强身体机能以及调理免疫系统,健脾润 ...

2021-04-18 11:29:02 保和丸的功效与作用具体分析保和丸能治什么病? 保和丸能祛食.导滞.和胃.主要用于食积滞滞.打嗝.吞酸.无食欲引起的腹胀.一般可治疗食积滞引起的上腹痛.食积引起 ...

苦瓜苦中带甘,清香可口,功效与作用显著,向来被视为难得的食疗佳蔬.苦瓜性寒冷,能清热解毒,润燥生津. 苦瓜的营养和功效苦瓜又名凉瓜,是广受人们喜爱的一种蔬菜.苦瓜富含粗纤维.维生素C.钙.铁等营养素 ...

乳清蛋白的功效与作用人群