把“命门”靠一靠，等于练内功 / 开普饭

[作者:第一排右算第六位] 杨老师简介号诸罗遁叟,原任世界百强企业高管,于35岁之年创业经商.45岁从商界退休,创建心炁门太极院.下半生致力于弘扬中国传统养生武学,让每个人都能因习练功法而更健康,从 ...

我认真阅读了心炁门公众号里的每一篇文章.开始按照视频教学试练,开练两天就发现手指麻麻胀胀,练完后身体也很舒服,随着练习时间的积累发现手指肚鼓胀了起来.是身体的答案告诉了我功法的博大精深,让我爱不释手并 ...

"撞丹田":激发人体元气的养生法! 今天给大家分享的是道家养生功中的"撞丹田",撞一撞这个"丹田",等于练内功. "丹田" ...

太极拳,被称为神拳,是养生拳.更是功夫拳.是中华五千年传统文化孕育的精华,是适合中国人自己的最高明的锻炼方式,不论男女老幼,不管文盲高知,不分权贵平民,每一个中国人都应该修炼真正的太极拳!能养生的拳一 ...

2020年是极不平凡的一年,突如其来的新冠肺炎疫情给原本严峻的经济形势带来了不可估量的影响,国际形势也是风云变幻,各种不确定性和外部压力显著增加,这给我们的高质量发展带来了严峻的考验.提出了全新的要求 ...

打拳贵在精神气,精神领起势要惊.精神贯足,内气充足,内劲浑厚, 拳术的威力才能发挥得淋漓尽致,才能达到冷炸弹脆.见手分离的高级境界,或称太极功夫. 大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然.返朴 ...

丹田内转功是太极拳内功的基本功.它是把丹田看成似一个立体的能胀能缩能旋转的太极气球,通过意念使归聚丹田的阴阳两气不断鼓荡动转,进而带动肢体开合.伸屈.协调.平衡运动,以达到保健养身,提高技击能力的目的 ...

复工了,门店能开尽开吗?恢复营业的门店如何安排运营?客流尚未恢复,员工"空转"怎么办? 疫情影响初期,<喜家德老板紧急致同行:别慌!>,帮无数餐饮老板定了心. 一个多月 ...

社会办医发展至今,社会办医院总数已将近3万家,占到全国医院总数量的2/3,但与庞大的数量占比所不相称的却是社会办医在发展与经营管理方面仍没有形成高质量发展,甚至呈现出小散乱态势,有量无质,一些医院还处 ...

把“命门”靠一靠，等于练内功