真正升糖的已经找到，白糖不算啥，建议：血糖高的人要少吃一点 / 开普饭

糖尿病饮食控制是所有控糖措施的重中之重,曾经有糖友仅仅是改变了饮食习惯,血糖就达标了,停了所有降糖药,足以说明饮食的重要性. 但是在给糖友服务的过程中我也发现,很多糖友虽然认识到了饮食的重要性,但是执 ...

确实一些蔬菜的是会导致血糖升高的,因部分蔬菜含有大量的淀粉,与唾液混合后我们能感觉到明显的甜味,这些淀粉在我们体内经过一些反应,才会转变成葡萄糖,从而影响我们的血糖. 淀粉是如何变成糖的? 唾液中的淀 ...

牵一发而动全身,是对肝脏地位的最好形容,对于人体来说,肝脏起着代谢.解毒等重要作用,可谓是器官中的"劳模",虽然肝脏功能强大,但是因为它缺少痛感神经,一旦受伤就极易病变,因此平时一 ...

比油和糖伤血管,世卫组织呼吁停止食用,不少人还在吃,趁早忌口高血脂,几乎每个人都听说过,这种疾病是一种慢性疾病,并且普遍性比较高,患病人群大到七八十岁,小到二三十岁. 而高血脂也被很多人说是&quo ...

王阿姨这几天,腹胀腹痛.脸色发黄,到中医馆来调理,王阿姨自我感觉是肠胃问题,可中医却说是脾脏虚了,王阿姨觉得脾脏虚怎么会导致我腹胀腹痛,再者街坊有一个因为出车祸,而切除脾脏的,看他每天都过得好好的呀. ...

近年来, 不少人在体检中发现自己存在血糖高的问题,甚至直接被确诊为糖尿病,觉得很突然.在我国约有1.2亿糖尿病患者,占全球糖尿病总人数的25%,并且在我国成年人中,糖尿病发病率已经增长到了11.6%, ...

导语:对人体而言,很多人觉得心脑血管疾病无非是出现在老年人身上的,那都是老了之后的事情了,现在不用太担心.事实却是,在年轻人身上,脑梗.心梗的发病率也不低.甚至有很多年轻人已经患了三高问题,要知道三高 ...

对于高血糖和糖尿病患者来说,显而易见的是都知道高糖类的白糖.糖果.甜品不能吃,但这都是常理之中的.我国的高血糖患者已经不仅仅局限于是老年人了,越来越多的年轻人因为饮食的问题也逐渐患上了这类疾病,影响了 ...

说起糖,很多人的第一反应都是,"甜的",其实糖除了能治愈身心以外,在生活上还可以解决不少小烦恼.一起来看看吧! 白糖生活篇一.美白小能手白糖含有丰富的维生素,它的美白功能完全不 ...

俗话说"病从口入",很多疾病都是吃出来的.糖尿病就是现代人发病率最高的代谢疾病之一,排除家族遗传因素以外,患上糖尿病与人们不健康的饮食和生活有关.血糖高的人群在饮食方面应该要格外注 ...

相信大家都知道,关于高血糖的判定,若是空腹血糖高于6.1mmol/L或者饭后两小时内血糖大于7.8mmol/L,就可能会被判定为高血糖. 有研究发现,体内血糖数值如果持续升高,可能会增加糖尿病出现几率 ...

真正升糖的已经找到，白糖不算啥，建议：血糖高的人要少吃一点