跑步，别跑进医院！ / 开普饭

四月不减肥,五月徒伤悲,最近,有些运动达人们因为运动过度让身体不同部位跟着"遭殃"了.哈尔滨市第五医院医生提醒广大健身爱好者,健身一定要适量,通过科学.正确.有效的方法进行锻炼,万 ...

生活报讯 (王甦高军震记者周琳) 为了追求"魔鬼"身材,家住哈尔滨市群力的吴女士迷上了跳绳,坚持了大半年的时间.近日,她觉得膝盖有些隐隐作痛,于是来到哈尔滨市第五医院.经查,吴 ...

虽然医疗水平比以前完善了很多,但是越来越多的人加入到了养生的队伍中,他们或许会选择运动的方式,比如跑步,这是一种比较常见的运动方式,每天早上去上班时,也能看到很多人在跑步. 点击添加图片描述(最多60 ...

8月29日中午,一个中年男士走进了杭州市中医院泌尿外科专家门诊.他有点欲言又止地说:医生,我的那个--好像断掉了." 医生"秒懂". 男子姓孙,42岁.周六一大早,因为不 ...

来源:跑步吧(ID: paobu8) 2020年,南京大学医学院附属鼓楼医院骨科主任医师史冬泉,接诊了一名39岁膝关节损伤患者.这个患者是名跑友,平均月跑量300公里. 医生表示这样跑一年3600公里 ...

婚姻不是儿戏,谁都想奔着一辈子去,可有些问题是没办法解决的,想忍一辈子也难,所以,只能说,在婚前还是要仔细考察的,方方面面. 小王和小雪是相亲认识的,小王已经32岁了,虽然交过三个女朋友,但都是短暂交 ...

尼克·琼斯(Nick Jones)是前英国国家队队员,他的半马最好成绩是1:03:12,1999-2001年间,曾三次代表英国参加半马世锦赛. 琼斯的各项PB 截图来自www.worldathleti ...

"天下跑友是一家".前几天我无意之中在今日头条整出了一篇4万+的"爆文",由此认识了上海的跑步达人袁老师.他在文章后面留言,说他60岁退休后才开始跑步,跑了六年 ...

王大爷(化名),今年65岁了,前些日子在跳广场舞的时候谈了场黄昏恋,但是年纪大了,总有些难言之隐.在舞后聊天的途中,他听说六味地黄丸能补肾,听了身边朋友说的一些诊断症状,什么是腰膝酸软.畏寒等等症状, ...

常常听到一些所谓跑步专家或者跑步大神这样指导小白:"跑步用什么力?用的是重力,不要强调发力一定要学会利用重力!什么速度下最快?被身体绊倒时最快,身体噌噌噌就出去啦!"小白跑者听完之 ...

跑步，别跑进医院！