除了火爆ins的隔夜燕麦杯，燕麦能否成为早餐谷物市场的救赎者？ / 开普饭

早就知道纯谷物燕麦片低脂低卡,这不,网上买了几袋燕麦片,准备用来做代餐.纯谷物燕麦片饱腹作用强,吃完了不会很快就饿. 收到燕麦片后,先做了份燕麦水果减脂早餐,拍了几张照片随手发了个朋友圈,没想到招来一 ...

燕麦作为一种富含蛋白质.碳水化合物.膳食纤维和多种微量元素的粗粮,是许多健身.减肥人士最常选择的食物类型之一,也被美国<时代>杂志评选为十大健康食物之一.但由于燕麦本身的口感并不优秀,因此 ...

还记得各路明星网红晒出的隔夜燕麦杯吗? 文:Lucy Li 来源:Foodaily每日食品网(ID:foodaily) 1 新鲜.便捷 MUSH让你立享燕麦美味此前一些品牌推出的隔夜燕麦类产品往往是 ...

营养师点评: 如果吃腻了寡淡的燕麦泡牛奶,不如试试这款燕麦新吃法.妈妈还可以根据宝宝的喜好随心搭配水果哦~ 常见的燕麦大致分成两类:一类是国外种植较多的皮燕麦:一类是国内传统种植的裸燕麦,俗称为莜麦. ...

一直都很喜欢糯米的口感,而紫糯米比糯米更添了一份杂粮的醇香与软糯,做成夹馅有淡淡的甜味配方中加紫薯粉只是为了让颜色更好看如果不想做成紫色,用等量的面粉替代紫薯粉,就可以了最近爱上了日式面包,喜欢这种美 ...

任世间繁华只愿静守一隅天地有人说旅行最好的方式不是住在单调无味的酒店不是挤着人群去抢占景点c位而是融入当地人的生活,感受他们的生活方式而民宿似乎在这方面更加深得人心住进一间民宿更像是住 ...

学做早餐推荐燕麦新花样早餐做法,可不是直接用或牛奶水来冲或煮 .单一种吃法没两天就吃腻了,下面几种早餐燕麦做法,就能让简单的燕麦片口味变得丰富起来噢~省时省力,营养健康,吃出好身体和好身材- 水果 ...

一直都很喜欢糯米的口感, 而紫糯米比糯米更添了一份杂粮的醇香与软糯, 做成夹馅有淡淡的甜味, 配方中加紫薯粉只是为了让颜色更好看, 如果不想做成紫色, 用等量的面粉替代紫薯粉, 就可以了最近爱上了日式 ...

除了火爆ins的隔夜燕麦杯，燕麦能否成为早餐谷物市场的救赎者？