谁说糖友不能吃面食?按这5点方法吃餐后血糖平稳

总有糖友苦口婆心地建议其他糖友:不要吃面食,因为面食会升高血糖。吓得一些不明真相的糖友强忍着口水,过苦行僧的生活。对于这类人群,会长想说:能含着眼泪控制自己食欲的人,可能可以控制自己的血糖,但一定无法拥有美好的生活。
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