夏季巧给孩子吃这菌类，增进食欲促消化，提升免疫力很管用！ / 开普饭

大多数菌类都具有蛋白优质.脂肪低.热量低的特点,也含有与肉类不相上下的多种氨基酸成分,可以增强人体抵抗力.经常给孩子食用菌类,既保证了营养的摄入,又不用担心脂肪摄入过多.今天就用菌菇搭配腐皮给大家做一 ...

灵魂拷问:当你一个人在家的时候,有没有好好吃饭?不知道你们的答案是什么,而暖暖我就算是一个人在家,吃饭也是从不将就. 而且还不失精致和优雅,毕竟身体才是革命的本钱呀.可能有人会说,一个人多麻烦,又是刷 ...

夏季多给孩子吃这菜,个子长得快,比牛奶补钙好,增强抵抗力,夏季蔬菜水果新鲜爽口,价格便宜.所以夏天除了避暑还有很多好去处.每年夏天我家都要吃一次.大人开胃,小孩子夏天可以跑10厘米.大约在这个时候,这 ...

文/ 营养师陈倩小米是我们生活中常见的食材,大部分人都喜欢将它直接熬粥作为主食,细腻温润的口感,无需过多咀嚼,每次进食,都会给人带来一种由内而外的舒适感. 随着气温不断升高,越来越多的人出现了肠胃问 ...

茶树菇烧鹌鹑蛋五花肉1小块.茶树菇200克.鹌鹑蛋胡萝卜1个.酱油. 料酒. 姜片.油盐 1.鹌鹑蛋放入冷水锅中煮熟, 煮的时候加入点盐避免鹌鹑蛋易碎, 煮好后剥壳备用: 2.热锅凉油, 放入五花 ...

你有没有为了吃啥发愁?反正我是有的.尤其是有孩子之后,天天会琢磨着给孩子吃点什么能够补充营养,让孩子长得高高的,壮壮的,而且,孩子还喜欢吃. 其实,有一种非常好的食材,既补充钙质,还能增进食欲,促进消 ...

一日三餐,是每个家庭都会关注的话题.而孩子的饮食安排,不仅仅只追求一个健康,更要追求一个合理均衡,才能满足每个年龄段孩子的营养需求.可以说,一份好的膳食搭配,不仅能让孩子吃的舒心,更能让家人放心.东山 ...

每年的10月至次年2月,都是流感的高发季.流行性感冒是冬春季节最常见的传染性疾病,就在几天前,新闻中才报道过香港一名18个月大男婴感染流感后,出现脑病变,最终不治. 对抗流感,已经成为每年的热门话题, ...

大家好,我是厨师秀鹏厨,今天我们做一道糊辣藕丁,莲藕的药用价值很高,还有有健脾开胃的功效,所以被很多厨师用来做各种味型的菜肴,这道糊辣藕丁是一道非常受欢迎的家常菜. 糊辣藕丁的制作视频,点击链接观看 ...

欢迎来到村小农网,这里将是你农村创业赚钱的秘密基地. 辣椒是一种日常必备的食材,常吃能获得丰富的营养,又能增进食欲,辣椒素能刺激舌头上的味蕾,有增加食欲帮助消化的功能.那么辣椒定植又有什么技巧呢?辣椒 ...

夏季巧给孩子吃这菌类，增进食欲促消化，提升免疫力很管用！