“数九”养生时间表：一个冬季养生人的自我修养 / 开普饭

中医药膳枸杞粥

文原创图来自网络本文发表于今天的<秦皇岛晚报>,在此感谢晚报的冯颖编辑养生粥,温和滋补慰人心几年前,在朋友空间看到一款养生粥的配方,据说坚持喝可以养肾,对白发也有一定的抑 ...

秋天已经过去,迎来了冬季,冬至代表着冬天即将到来.冬天作为身体抵抗能力最差的季节,学会养生保健是减少生病的关键,也是提升抵抗能力的基本方法. 那么,冬季该如何养生呢? 今天为大家介绍冬季的养生秘诀:掌 ...

<肝脏求救的五大信号> 养肝护肝,全年都没有"淡季".秋季到了,养肝更是关键时期.作为人体的一代"功臣",一旦肝脏受伤,整个人都不好了! 秋季养肝还 ...

题图用Keynote模版制作(黑底白字表明我的态度和底线) (我自己的内容用黑色和红色代表,同行评审们给的修改意见用绿色代表) 文章标题: 一个地理人的自我修养:由一篇推送谈性别刻板印象与公私 ...

我从小就很内向.幼儿园时,每次爸爸的同事来家里做客,我都躲在卧室里,不想出来问好.小学时,我上课不爱发言,老师说我笨,其实我只是懒得说话.工作了,我做完presentation都要休息一下恢复元气,公 ...

简单说下最近的一些看法. 额--朋友们好啊,我是图吧老打工人.虽然打工是不可能打工的,但是党和国家给的实在是太多了,而且整个集团上下一心,兄友弟恭,平等待人,把我们当成未来的希望,没有不好好干的理由, ...

编辑导语:对于运营人来说,在日常工作中的活动.策划.执行等等都是在积累足够的经验,在积累足够经验之后,就可以在岗位上更上一层:本文作者分享了关于运营人在日常工作中的经验积累,我们一起来学习一下. 最近 ...

家里有一只狗叫雷婷,最近生了孩子,一窝五小只.每一只都胖成了小猪,就像吹气球一样,长得鼓鼓胀胀的. 能长得这么好,当妈的可是每顿饭和我们一样到了饭点,它也上了桌子.只不过是在桌子下面,就差一个椅子了. ...

近两年,"佛系"文化大热,佛系养生.佛系减肥.佛系健身.佛系恋爱-- 如此一看,好像什么都可以佛系起来,那佛系养娃,也可以吗?! 很多80后.90后父母已然参透了"佛系养 ...

「美食摄影」我看行! 我们的老大「尼古拉斯 · 北」曾说过一句至理名言:人要吃"饭",早上要吃"饭",中午要吃"饭",傍晚要吃" ...

“数九”养生时间表：一个冬季养生人的自我修养