传习堂 | 王阳明：人生是场修行，辛酸苦辣皆在心境

跟王阳明学修心

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《道德经》云：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

人生就是一场修行，大道至简，只有让其自然才可以活好这一生。

持平常心

王阳明：“吾儒养心，未尝离却事物，只顺其天则自然，就是功夫。”

修心养性的功夫，就在平常。人生本没有大事，过好平常每一天，就是最了不起的修行。心若不安，世间万物跟着烦乱，纷纷攘攘，无穷无尽。心若放平，不执着、不着急，安安稳稳的幸福感也就随之而来。

王阳明又说：“今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了所以收摄不住。”保持一颗平常心，就是生活的最佳状态。正在做的事情和正在相处的人，才是眼下最重要的。

被贬至龙场的日子，是王阳明生命中极难熬的一段时光。在那缺衣少食的蛮荒之地，他的随从们相继病倒。为了照顾好自己和随从，王阳明亲自学习耕种，烧柴做饭。不仅如此，王阳明还担心，在艰苦环境下随从们会心情抑郁。于是，他经常给随从们吟诗诵词，哼哼小调，只为让他们心情好些，忘记艰辛和痛苦。面对那些难以预料的事，他不去劳神；面对那些不能改变的事，他一笑而过。

生活，好也要过，歹也要过。唯有一颗平常心，才能让你成为自己生活的主人。

守光明心

王阳明有个弟子叫徐樾，自以为已经深谙阳明心学的真谛，王阳明就让他加以说明。徐樾每举一个例子，王阳明便否定一个，接连举了十几个例子却全都被老师否定，徐樾开始焦虑、沮丧。

王阳明指点道：“你太执着于外物。”徐樾不解。王阳明指向烛火：“这是光。”又指向船外被烛光照亮的湖面：“这也是光。”再指向河面星星点点的渔火：“这都是光。”徐樾起先茫然，随即顿悟。光既不在烛火上，也不在日月星辰之间。王阳明说“此心光明”，只要心中有光，光便无处不在。

内心光明，世界也就光明，无论面对什么事内心都是一片坦然。这样的人，懂得在前路迷茫时，点亮自己心中的明灯。

养吾光明心，是最高的修为。无论是辉煌还是灰暗，无论是成功还是失败，眼前这段路，都是人生中的一段旅程。越是艰难时，越要守住内心的光明。

关于人生的起起伏伏，王阳明全都坦然接受。在他看来，走路不小心跌倒了，重新站起来就好，万万不能赖在地上不起身，更不必自欺欺人装作不曾跌倒的样子，有高峰，自然有低谷；有坦途，自然有坑洼。无论如何，心向光明。

人们常说，心狭为祸之根，心旷为福之门。心胸的宽广与豁达是一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准。如果凡事都斤斤计较，久而久之不但心胸变得狭窄，而且常常对别人产生怨恨情绪，这对己对人都是一种伤害。

只有敞开心怀，面对摩擦和误会放下心中的愤恨情绪，才不会被俗世尘埃所扰，才能安心当下，保证身心的纯净。包容万物，容纳太虚，待人处事宽大为本，才能活得轻松，舒心自在。

以下是由王阳明机器人书写的“此心光明”。机器人通过交互认知的技术，临摹和示教书法真迹和碑帖，以此实现王阳明草书、行书和楷书等书法作品的重现。

文字源于网络

图片源于：跟王阳明学修心