关注健康丨冷水泡茶更营养？这4大好处，很多人都不知道！ / 开普饭

摘要研究表明,经常喝茶能够降低阿尔茨海默症风险. 绿茶富含儿茶素EGCG,红茶富含茶黄素,都具有强大的抗氧化抗炎作用. 2016年发表在Journal of Nutrition, Health &a ...

近日,长沙65岁的王大爷在散步时突然晕倒,送医后医生诊断为缺铁性贫血.据家人反映,王大爷生活习惯很健康,饮食清淡,作息规律,平时尤其爱喝浓茶,经常半杯水半杯茶,一天的茶叶量在50克左右. (图源: ...

太长不看冷泡茶与热泡茶相比,咖啡因含量较低,滋味更甘甜而不苦,茶汤的抗氧化活性也更强. 夏日炎炎,很需要解渴又解暑的饮料,有糖的饮料出于健康考虑不能多喝,直接喝矿泉水又觉得没味儿的话,还有一个很 ...

每个大厨在做菜的时候,都有着各自的特点,不一样的做法还有选择的调料不同,做出来的美食滋味也自然是不一样啦.姜在很多时候都是被用作是调味品,其实姜也能作为主菜来做一道美食.其中,美味解馋的姜米茶就是很棒 ...

睡觉,对每个人而言算得上是最惬意的时候,可以安心地躺在舒服的床上.但是你真的会睡觉吗?我们睡觉的姿势可以说得上是千姿百态,不同的人会有不一样的睡姿,虽然如此,但是根据体位来分,无非就是侧卧.仰卧.俯卧 ...

大家好我是徐说感谢奥迷们的支持 [公会公众号:Ultraman奥特曼公会] 已慢慢成型鉴于有些奥迷对于奥特曼并不是很了解因此开了这个话题专栏奥特百科奥特百科不是介绍每一个奥特曼也不是介绍 ...

传统泡茶,大多用热水冲泡,但如今冷泡茶,也开始流行起来.所谓冷泡茶,是指用冷水将茶叶浸润,在室温下放置3-4小时后制成的饮品,也可放冰箱冷藏,简单方便,又能清爽去暑. 但也有不少人对其充满抗拒,认为冷 ...

传统泡茶,大多用热水冲泡,但如今冷泡茶,也开始流行起来.所谓冷泡茶,是指用冷水将茶叶浸润,在室温下放置3-4小时后制成的饮品,也可放冰箱冷藏,简单方便,又能清爽去暑. 但也有不少人对其充满抗拒,认为冷 ...

提起胆固醇,很多人都谈之色变,毕竟它的出现和心血管疾病息息相关.今天却要和大家介绍一种更可怕的物质,它就是反式脂肪酸. 反式脂肪酸又称为"恶魔脂肪",比胆固醇的危害更大,是心脑血管 ...

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

在烹饪的时候,用水真的是一大学问.98%的食物在烹饪的时候,基本上都要加水. 那么接下来,暖暖来问这几个问题,如果你都能答上来,你绝对是厨房达人: 1.熬汤用冷水还是热水? 2.煮鸡蛋用冷水还是热水? ...

关注健康丨冷水泡茶更营养？这4大好处，很多人都不知道！