养生即养命养命先养肾守精固肾煦肝行气 / 开普饭

上半夜:11点钟到1点钟(胆经工作辰光,勿要熬夜). 子时:血气流注于胆,称为"足少阳胆经",迭个辰光天地磁场最强,胆经会引导人体阳气下降,是身体进入休养脱修复个开端:熬夜会导致胆 ...

中医脉象,是气阴阳.五行.气血津液.神志等理论总结表达. 一,中医对脉博的认识: 1.与肺宗气注心脉紧密联系. 肺朝百脉,肺气的敷布,血液才能布散全身. 心脉节律属性紧密联系. 与心肺关系,心肺之气的 ...

脉者,动而节律,为源府之质生. 阴阳者生杀之本始精气神是哲学文化生命自然本功. 血者形体肉功能之质本,又是意识精神维持之精微. 年有春夏秋冬成,日有昼夜阴阳合. 从精化气,气化神,神再血 ...

五脏精气神流注图特征与生理.病理调养关系. 睡眠是节.勤.俭之美德.(注:功能<流注>图内容为近期连载文章) 睡眠贮能又肃能,让白天能更好工作. 睡眠中心,具有以肝.脑肾气机气化轴功能系信 ...

前言治病与养生,中医之法宝. 治病偏注重"气＂. 以气之激发.推动功能为主代表,作用上以"阳质＂为主责任. 养生偏注重"精＂. 以精之静养.宁释功能为主代表,养生作用上 ...

生命功能是从早.中.夜之逍遥丸生脉饮到归脾丸的养生之道. <素问·六微旨大论>:"出入废则神机化灭,升降息则气立孤危." 生命功能生理特征特色是气血津液气机及脏腑经 ...

气虚血虚老做梦怎么调理呢?与夜间五脏脑精气神血属性流注关系. 做梦行为与五脏六腑气血阴阳关系密切. 1.睡眠做梦与心脑肺系关系.心主血脉 .肺朝脉,心肺共主血脉神气, 心脑共主任识.意识神明. 因五脏 ...

清阳浊阴气化流注代谢昼夜阴阳失调与现代慢性疾病. 前述一夜一日,又一夜一日. 生命阴阳昼夜节律流注,生理功能守护者. 新医学昼夜阴阳节律流注模式,是生命生理阳气阴精,精血守成节律模式特色. 清阳 ...

马鞭草,益母草,蛇舌草功能作用特色,在疾病变化规律及与伤寒杂病,气血营卫津液,痰湿体质,心血管疾病,高血压,糖尿病.肿瘤,肝肺肾疾病等特色用药. 在传统中医用药:以"药性四气.五味.归经.偏 ...

来源:倪海厦汉唐学堂背太厚,人显老! 俗话说,"背薄一寸,命长十年",可见保养后背的重要性. 从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气.脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位, ...

我们都知道,肾脏对身体起着很重要的作用. 正是因为肾脏的辛苦工作,才可以保障血液的清洁. 在<医贯·内经十二官论>也说到:「肾有二,精所舍也.」温馨提示一下,如果你最近晚上常常睡不好,总 ...

古人都有一种说法,那就是贱名好养活,而且越是娇贵人家的孩子越是容易夭折.反倒是许多小时候受尽磨难的孩子长大后成就越高.那么在命理学中,越难养的小孩命越好什么说法?下面让本期八字算命为你解析. 越难养的 ...

丹田功,属于形意拳中的一个功法.形意拳向来重视丹田功,常言道,'拳无丹田功,终生一场空'.说明了丹田功的重要性.形意拳内各派别练丹田功的方法不尽相同. 一.搬丹田舒筋活络,气大循环,接通任.督,即小 ...

点击加载图片文 | 董洪涛(中医博士) 脾是"后天之本",气血生化之源.我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身.也就是说,脾是生命的根 ...

脾是"后天之本",气血生化之源.我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身.也就是说,脾是生命的根本保证,脾不能虚. 为何脾为"后 ...

2021开年以后,演艺圈有两位耳熟能详的艺术家因为肝脏问题回到了艺术星系,养肝这个话题也总是反复被人们提及,尤其是那些被查出脂肪肝的同学,更是每天都在小心翼翼的吃喝,但很多人也有疑惑:人们总说养肝,但 ...

现在已经进入三伏天了,温度越来越高,有的地区温度都能够持续达到40度了,这么高的温度我们在家中养花是不是就很难养好了呢?这是肯定的,因为温度高植物长势就会弱,需水量就会大,稍微操作不得当就容易出问题, ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 肾脏是身体的"净水机",每天过 ...

养生即养命 养命先养肾 守精固肾 煦肝行气