女人每天吃一碗这个，比吃阿胶强多了！ / 开普饭

中医养生 2021.02.21 就是这种粥每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好! 其实,熬这个粥很简单. 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合( ...

就是这种粥每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好! 其实,熬这个粥很简单. 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2 ...

这个季节,就是减肥季,减肥最怕什么?最怕控制不住自己的嘴,如果炒一盘下饭菜,控制力不强的同学,不知不觉可能就会多吃两碗米饭,所以夏天减肥的时候,还是尽量清淡饮食吧,免得边吃边后悔,吃完肠子都悔青了. ...

说起老北京的面食,你一定会脱口而出地说出炸酱面和疙瘩汤,不要忘了:拨鱼儿也是老北京的一道地道面食.拨鱼儿也称为"面鱼儿"或"剔尖儿",源自山西省晋中一带的地方传 ...

祝大家周末快乐!

鲅[bà]鱼体色银亮,背部有暗色条纹或黑蓝斑点,牙齿锋利,游泳迅速,性情凶猛.大连自然博物馆的"鲅鱼王"标本重260多斤,2.64米长,有20多岁.鲅鱼肉多刺少,肉质坚实,味道鲜美 ...

"今天吃什么?"这句话每天都会提起,一年到头每天都要为吃什么而发愁,也确实很烦恼,不过好在兔兔有几道拿手好菜,总能哄得家人开开心心吃饭,这些小菜成本低廉,做法也简单,味道却一点不打 ...

进入秋季,气温逐渐转凉,同时天气比较干燥,温差不定,身体的五脏六腑功能需要保护.从养生角度来说,秋天应该忌吃过燥的食物,因为中医学认为,苦燥之品易伤津耗气.所以,秋天在饮食养生方面应多吃一些能够滋阴润 ...

有小读者问我说:"小荷姐姐,写作最重要的是什么?" 这是个好问题,但是!却是个不容易回答的问题.想要写好一篇稿子,有很多重要的事,比如,学会写结构,学会叙事,学会基本的写作技巧,学 ...

要控制血糖就要少吃主食,这是几乎所有有糖尿病的人都知道的,但随之带来的问题是总感觉吃不饱.可以肯定地告诉你,如果总是有这样的感觉,就表明你控制饮食的方法不合理,要知道有糖尿病的人更应当吃好吃饱. 那么 ...

女人每天吃一碗这个，比吃阿胶强多了！