这3种睡姿，毁腰毁胸还毁颜值！你适合哪种睡姿？今晚来对号入睡 / 开普饭

早晨怕打扰你的美梦, 上午怕影响你的工作, 中午怕干扰你的休息, 下午怕你因我分心, 只有到了晚上, 我才敢给你发条发自内心的祝愿, 我愿承担白天所有所有的不快, 只愿你今晚有美梦陪伴. 睡觉有几个姿 ...

据统计,我国居民补钙量人均仅389毫克,不足推荐量800毫克的1/2. 说到补钙,大家可能第一时间想到的就是牛奶,每百毫升全脂牛奶含106毫克的钙元素.却往往忽视了我们最常见的补钙大户-蔬菜. < ...

5种耐旱花,开花漂亮还好养,适合家庭养殖观赏养花是很多人的爱好,在闲暇时打理一下花草,能让人得到很好的放松,使心情变得更愉悦.但是由于平时工作比较忙碌,很多朋友即使很想在家里养几盆漂亮的花卉,也没有 ...

如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,这大楼里面就算电梯再好.装修再好,那也可能随时垮了. 都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人.其实,一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些 ...

中医之声公众号如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实全看骨骼. 都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人. 其实,一个健康的人想保护骨头,避免一些危害.不做危险动作,远比进补 ...

骨骼是支撑起人体的钢架,至关重要!但看似舒服的懒散姿势却像潜伏的"恶魔",悄悄伤害着我们的身体.下面一起看看那些骨科医生都摒弃的不良习惯,你还在坚持吗? 跷二郎腿长期跷二郎腿会压 ...

校园内外学习.成长.有趣.有料 19篇原创内容公众号这世界上,有种爱,叫做父母的爱,还有种痛,也是父母的爱!不是父母的爱不伟大,也并不是所有的父母爱都伟大或者都值得歌颂.下面列举的,总有一种是你 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活健康圈如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当! 骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的 ...

↓ 视频观看长了蛀牙,总是会被说糖吃多了,吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念,在不少人心中早已根深蒂固.可实际上,导致蛀牙的元凶远不止糖,下面这些食物可能比糖还厉害! 这些食物,比糖还"毁牙& ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当! 骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不 ...

这3种睡姿，毁腰毁胸还毁颜值！你适合哪种睡姿？今晚来对号入睡