双盘小轻安 / 开普饭

[ 自然冲击疗法课程:净意行 ]的宗旨这一个纯净的体悟身心自然状态的修行过程. 简单,素净.平和,从容. 自然而然. 一切无需造作,在静心中体会根本大道. 相信自己,没有别人! --Miu DAY ...

作者:陈百岳从第一次接触抱朴功,到现在已经过去快半年了. 最开始看到抱朴功,我内心是非常怀疑的,这么简单的动作,就能进入先天?于是只练了几天.可能想要进入先天的执念太重,当时并没有什么特别的感觉出现 ...

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观察自己集中注意力放在呼吸上,你会发现根本没有办法超过五分钟在呼吸上. 这里面最重要的是我们的念头会跑来跑去,这是我们的心念一个本能反应,谁也没有办法避免,但是仔细看看就明白了,注意力集中的时候因为心 ...

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转赵老师分享 [玫瑰]在#强迫症# 状态下的时候,我们往往会通过头脑思维想要去解决头脑思维所产生的问题,但是这样做的结果就把自己的心理退行到幼儿的状态,幼儿解决问题的时候,他们往往无视于现实客观的环 ...

数星星的小手猫 ( 一 ) ( 二 ) ( 三 ) 随机链接: 小手猫无手快速双盘跏趺坐你说双盘腿好处千千万,他说双盘腿伤膝盖,听谁的呢?真相来了打坐腿为什么会痛?老和尚的这段开示讲透了!原来 ...

最近给电脑升级之后,多出一块M.2固态硬盘,加上之前闲置的一块就已经有两款了,准备将其利用起来,毕竟M.2固态硬盘传输速度相比普通移动硬盘和U盘都要快,对于平时传输容量较大的文件能节省不少时间.通过在 ...

天气逐渐炎热,胃口逐渐消减,这个时候需要来一个饭前小菜开开胃啦! 原材料:黄瓜.小米辣.蒜.陈醋.生抽.蚝油.老抽.糖.姜.花椒.八角步骤一:黄瓜切开去掉瓜瓤,再切段,加入两勺盐腌制一小时,清洗干净 ...

在大多数人的眼里,瑜伽就是一个一个的体式(姿势,pose).人们会经常说摆个瑜伽姿势.但是根据印度哈达瑜伽的传统(所有练习体式的瑜伽都属于哈达瑜伽流派)体式只是内修的一个手段,锻炼身体,减肥塑形,理疗 ...

我和老李认识. 小王要我帮他问问:老李那儿要人吗? 小王M了两条烟,拖我送过去. 烟,老李收了,说:我们这儿正好缺人,来吧,来吧. 当我通知小王时,小王说小A没送礼,老李乖乖安排了. 嗯,小王的意思是 ...

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