4种零食年货要备齐，不含添加剂全家吃更放心 / 开普饭

饿了吃坚果,营养又健康

春节是中国最富有特色的传统节日,置办年货可以说是迎接这个特殊节日的重要前奏.食物自然是年货的"主角"之一,除了年夜饭所需的各种食材,新鲜果蔬.各式零食也都必不可少.烟台市疾控中心专 ...

春节将至,家家户户开启了备年货模式,随着生活品质的提升,坚果已成为"健康年货"的佼佼者. 问坚果不是热量和油脂很高吗?怎么会是"健康年货"呢? 大家可能不知道 ...

(本文作者:武汉儿童医院武汉市妇幼保健院) "小孩小孩你别馋过了腊八就是年." 由古至今春节是孩子最喜欢的节日有新衣服,压岁钱,还有-- 零食无限量供应!! 这几天老母亲下 ...

除了一日三餐,很多人日常生活少不了的还有零食,看电视时来包薯片.闲聊时嗑嗑瓜子.嘴巴无聊来点话梅.小饿小困来点曲奇饼干--可谓是人生的一种"享受". 零食可以吃,毕竟会给很多人带来 ...

想吃蛋糕不要买,教你做不开裂不掉皮的小四卷,零厨艺也能学会! 都说一入烘焙是个坑,掉进坑里就无法自拔,不仅要不断地往家买各种面粉.各种配料,还要不停地买各种模具,有时候还被称为败家!其实每一个喜欢烘焙 ...

第一种:火鸡面,这是一款网红食品,前几年火鸡面在中国也是非常火的,看到这面的色泽,确实非常的有食欲,所以吸引了不少的消费者购买.但是吃过火鸡面的人都说火鸡面特别的辣,这种辣的程度也是变态辣. 在网上也 ...

山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药.其特殊的色.香.味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱. 然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益.建议不要进食过多!脾胃虚弱的宝宝 ...

吃黄瓜能够起到清热利尿,清除体内湿毒的作用,尤其是在炎热的夏天,生吃黄瓜,或者用黄瓜做菜食用,不但能够除湿镇痛,还能治疗烫伤,痱子等症,而且还能清除血液中潜在的有害物质.能帮助肌肤美白,保持皮肤弹性, ...

生活中一日三餐不可少,米.面作为主食不可或缺.但是其中一类事物即可作为油脂类食物也可以作为主食同样不可或缺,它就是我们的要说的主人翁-豆类.豆类作为五谷杂粮中重要的一种,自古以来,我们就对它情有独钟. ...

大医教你吃 962篇原创内容公众号炎炎夏日里,不少人都喜欢用凉拌菜来慰藉自己的胃.凉拌菜制作简单.开胃爽口.可佐餐.可下酒,还能保持住食材原本的鲜美--优点似乎比比皆是. 但你知道吗?凉拌菜其实也 ...

孩子长到3-4岁,到了进入幼儿园的年龄,就需要入园与小朋友们在一起生活,这对他的成长非常有利. 但是,有的父母不知道孩子能否习惯,不敢贸然送他到幼儿园,也有的孩子入园后,没有能力适应,只好半途而废. ...

最近写了好些个早点小吃之类的美食,一直好像在想着忘记了一种经典的早点小吃,却总是想不起来是什么,今天去超市采购物资,意外的在超市的冷冻柜里发现了一种速冻的红糖糍粑,才想起来原来一直忘记分享的是一种跟红 ...

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