中医辨体质：如何判断「气虚体质」，如何调理？ / 开普饭

日常生活中,有些人整天懒洋洋.无精打采.有气无力.经常感冒.下班后连家务也不愿做,总以乏力为理由.这又懒又乏的样子,可能就是传说中的气虚体质吧. 气虚,是泛指由于元气不足引起的一组表现,如身体虚弱.抵 ...

48岁的阿方,平时总觉得心慌气短,走路也气喘吁吁,经常出一身汗.一到夏天,吃饭时的汗更是"啪嗒啪嗒"往下掉,有时吃一顿饭整件衣服都湿透了,阿方也试过去医院治疗,但都没有起到什么很好 ...

中医体质学说将人分为9种体质:气虚质.平和质.阳虚质.阴虚质.特禀质.气郁质.血瘀质.痰湿质.湿热质. 气虚表现主要以气虚.气息低弱.脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态.通常表现如下:精力不足.容 ...

一.气虚体质气虚的人身体表现气虚的人:面色白白,没有光泽,动辄气喘,少言懒语,不爱吭声,不会和气足的人一样积极发表意见,参与活动怕冷怕风吹容易感冒气虚是整个肾气脾气肺气都不足吃什么都容 ...

野生石斛石斛为兰科多年生草本植物金钗石解.鼓槌石解或流苏石斛的栽培品及同属植物近似种的新鲜或干燥茎,又名救命草.黄草.林兰.石斗.吊兰花.金钗花.黑节草.千年润等.唐代开元年间的道家经典<道藏 ...

妙招一:流鼻血,用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,这是武当道家方法,简单但是理论高深摸测. 妙招二:孩子发烧前一周有四大症状,耳朵晚上红一只或两只都红,口气重,大便臭或干,手心热或手背热.要是 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理.不运动,难免还会气虚.气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环. 气虚的表现症状气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或者是疾病的情况 ...

您是否身上肌肉松软,想去减肥运动却总感觉很累?经常懒言少语.疲乏神倦?还有可能头晕健忘.容易反复感冒.容易疲劳?这些症状说明你有可能是气虚了. 怎么判断自己是不是真的气虚了呢? 神农中医馆中医养生专家 ...

看更多养生知识 ▼ 有的人在早上醒来的时候,会发现舌头上出现有齿痕的现象.这是为什么呢?会对身体造成什么影响吗?中医上称这类身体情况叫做齿痕舌.当时头上出现了齿痕舌,就表明身体出现了问题,那么造成齿痕 ...

有的人在早上醒来的时候,会发现舌头上出现有齿痕的现象. 这是为什么呢? 会对身体造成什么影响吗?中医上称这类身体情况叫做齿痕舌. 当时头上出现了齿痕舌,就表明身体出现了问题,那么造成齿痕舌是为什么呢? ...

中医辨体质：如何判断「气虚体质」，如何调理？