夏天来临，容易中暑，哪些食物可以帮我们解暑？ / 开普饭

红豆和绿豆可以一起煮.因为它们含有的成分类似,都含有淀粉.膳食纤维,所以没有相克作用,可以同时食用.红小豆主要起补血.清热.利尿作用.绿豆主要是清热.解暑作用.两者可以放在一起煮,但是在煮的时候一定要 ...

不知道大家的身材管理做的怎么样,小暖就属于那种喝水都胖的易胖体质,欲哭无泪啊. 而有一种肥胖,并不是真的肥胖,叫水肿... 有时候晚上睡前喝了杯水,第二天就水肿得可怕,体质特殊的人水肿就更加得明显. ...

三.吃冬瓜在生活中说到冬瓜大家都能够想到吃冬瓜能够利尿. 的确,在中医上,对于冬瓜也是极力的推崇.冬瓜属于凉性的食物,是适合夏天来食用的,凉性的食物容易入肺.肾,对于清热解毒是有很大的帮助,同时能够 ...

皮肤发生小疹子.脸部发生红血丝.出游晒伤皮肤--伴随着夏天的来临,皮肤过敏的高发期也随之而来,很多人的皮肤都会出现各种过敏问题,头疼不已.今日就由台敏乐来为大伙儿汇总一下发生夏天过敏难题的缘故和解决他 ...

文/廿四花事 6种喜阴花,就怕太阳直晒,夏天来临之前,要及时转移随着5月份的到来,各地气温逐渐升高,离夏天也是越来越近了.正所谓"人间最美五月天,且观夏花最绚烂",对于花友们来说 ...

万物生长的时节,莫负时光与梦想."连雨不知春去,一晴方觉夏深."夏天已经到了,天气逐渐炎热,雷雨开始增多.初夏之时,阳气上升,心气渐旺,"火气通于心",人体容易 ...

炎炎夏日,出去逛街的话会发现奶茶店和冰激凌店都挤满了人,为了消暑大家的奶茶也不去冰了,一天一只冰棍也成了常态.下面给大家盘点一下几种夏季大家最多选择的美食. 一口冰镇甜酒酿,是非常适合夏季的时令美食, ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 盛夏来临,稍不注意就容易中暑,轻者出现全身无力.冷汗.口渴.头晕.眼花.恶心,重者可能突然晕倒或昏迷,对人体的危害不小.预防中暑,我们应注意以 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 1. 多吃富含高纤维的粗杂粮 2. 吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果 3. 吃一些可溶性膳食纤维含量多的菌藻类食物

以前,人们谈癌色变,现在的人谈到胆固醇也会色变,因为现代的人很多被检查出血脂过高,而引起血脂升高的一个主要原因就是吃多了含脂肪和胆固醇的食物,出现了营养过剩而使得体内血脂升高. 所以,现在大家一听到胆 ...

夏天来临，容易中暑，哪些食物可以帮我们解暑？