做了很多计划，为何总是败给行动？因为你的打开方式错了 / 开普饭

一.意志力像肌肉意志力像肌肉一样,过度使用就会疲劳,长期锻炼就会增强,所以你的意志力是有限的,使用就会消耗.意志力运用的四大类: 1,控制思维.2,控制情绪.3,控制冲动,抵制诱惑.4,控制表现,绩效 ...

发布时间:2021-03-22 很多人,都很羡慕自律的人,因为自律的人可以更好地掌控自己的生活,而这种"掌控感",会给人们带来真正意义上的自由和幸福. 而事实上,我们大多数人却缺 ...

常有朋友来跟我诉苦,说跳绳半个月就坚持不下去了,写文章两个月就放弃了,他们哀叹道,长期坚持一件事太难了. 其实,像他们这样做一件事坚持一段时间就放弃是很常见的一个现象,并非个例.因为我自己也有一些坚持 ...

1126年8月,为民做了很多好事的奸臣蔡京,他在80岁这一年,守在一堆金财财宝面前活活饿死. 蔡京是做过利民的好事的,他建立起当时的社会救助体系,专门收养光棍寡妇以及无家可归流浪者,叫居养院,还负责免 ...

关注"老板职业教育",让您的学习更有价值! 爆品到底如何打造?怎么能做出让消费欲罢不能的产品?相信这是大部分企业都想了解的!爆品打造的四个要素,能让你销量提升,利润翻番! 一.一定 ...

嘿不同的城市相同的你 GOODNIGHT ☽ 也不知道你是不是喜欢我但你真的做了很多让我感觉你不喜欢我又喜欢我的事随便吧我只想睡觉你不必拿自己的想法去禁锢所有人有的人她只 ...

在之前的<教你炒期货73:如何制定一份详细的交易计划>文章中,我曾简单介绍了一下如何制定交易计划,可能有一些读者朋友还没有看懂,今天通过一个具体的品种来给大家简单介绍一下,需要声明的是,我 ...

"行善不以名,而名从之:名不与利期,而利归之:利不与争期,而争及之.故君子必慎为善.""行善不以名",一个真正做好事的人,不是为了求名,为了别人表扬.宣传才去做 ...

热身跟拉伸的好处你了解吗? 热身的好处 ⊙热身活动后,可以增加关节的灵活性和增加动作的活动幅度,以防损伤. ⊙热身活动后,可以提高体温,防止肌肉拉伤. ⊙当血液大量进入肌肉后,能使训练效率更高,肌肉收 ...

不知道暖粉们有没有听过一句"老话":隔夜的水不能喝. 暖妈可是这句"老话"的严格执行者.从小,我家都是一大早起来,把隔夜的水倒掉,再重新烧水装水壶里供一整天喝的 ...

@静安的"铲屎官"们! 这条热搜你关注了吗? 近些年, 城市中养狗居民逐渐增多, 因不拴绳.散放等不文明遛狗行为引发的侵害和纠纷屡见不鲜, 在网络上争议不断. 尽管现行法律对侵 ...

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