意守下丹田的奥妙，一吸百脉皆合，一呼百穴皆开！ / 开普饭

二十二问:按照楼主的理论,我的理解是每次呼和吸均分从4次左右,并保证呼吸持续有规律.对吗? 答:你对于呼吸的理解是错的,那是等你可以自如找到气感之后,用来迅速提高和打通经脉的高级呼吸方式,一开始你那 ...

'我现在,开始解释练功的原理. 炼精化气,就不用多说了,上面已经解释的很清楚. 现在,我主要讲解下,练功所意守的穴位,有什么讲究. 就拿丹田来讲.真正的丹田,只有一个,那就是下丹田.但是后来,膻中穴和 ...

二.凝神凝的是元神: 为什么我们目光意识凝于一处不能叫将五神凝于一处呢?我们深入的了解五神的功能就行了.五神分为五行,分居五脏,但他们各有各的功能.我们说的意,主要是指脾意,他主思,就是它主要体现人的 ...

"凝神入气穴"是道家修炼的重要内容,甚至可以说是道家修炼方法的核心.薛道光在<还丹复命篇>说:"昔日遇师亲口诀,只要凝神入气穴."<太乙金华 ...

天机禅与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶. 先天下而天弗违,后天而奉天时. 天且弗违,而况於人乎? 况於鬼神乎? 公众号浏览网站,发现有不少功友和初学者对意守下丹田,提出不少 ...

我近来很忙,忙于赚钱养家糊口,一天一上班十四个小时.莫说写文章,连我修禅定都抽不出时间.但是,我见很多道友胡修乱修,出了种种奇怪的问题,打乱了身体的气脉,连我也无法指导? 为什么难以指导? 因为你不按 ...

三焦通百脉.三焦不通,老病缠身.三焦若通,百病不攻自破.1."三焦"到底是什么东西?中医把它当做六腑之一,"腑"就是容器腔.胃是一个容器腔,肠也是一个腔,三焦就 ...

我们先看下丹田的生理解剖位置.下丹田这个体腔的分层空间,左右是输尿管:左右偏上是肾脏和肾上腺:再往上,左上方是胃和脾,右上方是肝和胆:正下方是小肠:再往下是膀胱:膀胱再下则是睾丸和附睾:下丹田体腔的平 ...

导读:蔡长福,男,安徽淮南人,生于1946年,从医四十余年,现行医于安徽马鞍山市.师承民间中医并潜心钻研经典,博涉经史百家,学验俱富,治病慎思明辨,在学术思想上,崇古而不泥古,在临床实践上擅用经方, ...

学生问:讲师您好!中医用艾灸灸下丹田使身体发热,与握固十字手印在下丹田使身体发热有什么差异? 张讲师答: 要把下丹田的动能引出来,这是很多修炼家所要做的第一件事情,虽然方法看起来多,但归根究底,其最根 ...

意守下丹田的奥妙，一吸百脉皆合，一呼百穴皆开！