他是一代宗师，洪拳嫡系传人，却20多年与病魔抗争，最后不幸去世！ / 开普饭

https://m.zjurl.cn/answer/6866039497076261134/?app=news_article&app_id=13 不请自来,多多关照! 说点个人浅见:形意和八 ...

说起佛山武学,除频登荧幕的咏春和蔡李佛,不得不提的还有始于清代.流传已有300余年的洪拳.近日,本报记者采访到洪拳传承人.佛山市梁氏洪拳武术馆馆长梁荫邦,他介绍,洪拳乃佛山武术之首,咏春和蔡李佛都由此 ...

题记曾几何时,"渤海武术学校"任总教练,济南市郊治服"李霸天","浪中河战役"枪挑三顽杀出重围,全省武术比赛中"行者棒" ...

铁线拳是洪拳中的的内功拳术,其练气练意的法门具备了洪拳绵.匀.顺.力的特点,身型要求含胸.立腰.收腹.敛臀.沉肩.垂肘.沉桥坐步.发力时要求蹬腿.扣膝.合胯.转腰,先蓄后发,猛力出击.有时还因势发声, ...

这一套洪拳臂力训练是香港洪拳拳师吴炳权老师傅自创的,利用四肢的相互对抗进行力量训练,不但练臂力,对肩胸背肌肉的力量也有很好的锻炼效果.而且不受环境时间限制,有个地方坐着就能练,有几个动作非常隐蔽,坐车 ...

武当内家拳各派传人都在这儿武当流通门代表性传承人凌召武当三丰自然派代表性传承人张奇优秀传承人魏耀刚.杨勇.刘世君.胡国庆.熊建华武当龙门派代表性传承人郭树璞.顾重石.王兴清优秀 ...

铁线拳是一套突出桥手功力和技法的拳术,它的技法是建立在功力之上的.所以,铁线拳非常注重练功,有了功,技击就自然迎刃而解. 铁桥功的练习,除了拳法之外,还分内功.外功的修炼,即通过"悬.挂.撞 ...

沛县武当洪拳是流传在沛县民间的一种长拳拳法.该拳内容有盘.势.法.理四个方面:盘即基础训练;势即套路;法即打手打法;理就是拳法理论.基础训练有"十大盘功",其具体练习方法如下: 第 ...

他是一代宗师，洪拳嫡系传人，却20多年与病魔抗争，最后不幸去世！