滋阴补肾食物这几种女性要常吃(3) / 开普饭

传统中医学认为,更年期的女性身体表现主要为肾虚及心.肝.脾三脏的功能失调,改善妇女更年期症候群的困扰,要以补肾为主要法则.在更年期的养生保健方面,中医主张平时除了用补肾的药膳来改善体质.具体的建议如下 ...

提到补肾,大家都会想到这是男性朋友需要的,其实肾对于女性同样重要.只要肾脏好了,我们整个人的状态才能好.肾亏的人大多掉发,皮肤暗黄.而且容易疲乏,从而影响到我们的工作和生活.那么如何来补肾,小编有高招 ...

芡实性平,味甘涩,能固肾涩精.补脾止泄.明代医家缪希雍称芡实为"补脾胃,固精气之药也".<本草新编>的经验是:"芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为 ...

"一年我吃掉的六味地黄丸都有二三十瓶了." 41岁的老张一年多前感觉房事不力,在老婆的劝说下,去药店批量买了几十瓶的六味地黄丸,雷打不动的每日吃着. 但老张觉得自己的症状非但没有消 ...

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今天用山药.香菇.胡萝卜和红枣做养生素炒.整道菜清爽鲜美,营养丰富,喜欢的小伙伴不妨试一下. 香菇烩山药准备材料原料:山药400克,鲜香菇80克,干红枣25克,胡萝卜20克调料:盐1茶匙,生抽1 ...

爆炒腰花主料:猪腰 (2个).料酒 (2大勺).盐 (2小勺).胡椒粉 (1克).蒜 (适量).青红椒 (适量) 辅料:白酒 (2大勺).高汤 (2小勺).白醋 (1小勺).生姜 (适量).葱 (适 ...

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小道秘方但愿世间人无病,何愁架上药生尘! 公众号肾阳虚俗称命门火衰,兼见腰膝酸软,小便频数清长.夜间多尿或癃闭不通,阳痿早泄,女性月经减少.宫寒不孕,性功能衰退.脉沉迟.阳虚体质通常表现为,怕冷 ...

滋阴补肾食物 这几种女性要常吃(3)