它是冬季的养生菜，养胃补肾，便宜又营养，家人常吃身体好 / 开普饭

前天还在穿短袖得瑟,今天冬装就裹上了身,冷风嗖嗖的吹,秋雨淅淅沥沥的下,这天气就想吃点热乎乎的东西暖身子.手边刚好有新鲜的豆腐,几样食材一搭配,就是一份营养又简单的美味,香菇和豆腐一起烧特有味道,爱吃 ...

晚餐这三个菜看似清淡,其实营养丰富,配上莲子小米粥安神补脑! 夏季天气热,给家人做饭也讲求清淡营养,少食辛辣和油炸食物.加上孩子最近考试,得给孩子适当补充蛋白质,多吃含钙.磷.铁等矿物质及维生素B.C ...

山药芙蓉汤食材山药半根.香菇4个.胡萝卜半根.鸡蛋2个.生菜叶2片.油少许.盐适量.胡椒粉1勺步骤 1.准备食材:胡萝卜,香菇切成粒,鸡蛋打散,山药切小块,生菜叶剁碎. 2. 山药剁碎或者破壁机 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策视力不好吃这菜,比吃猪肝强,补钙质,视力清晰了,家人常吃身体棒今天要吃什么关注2021-03-29 12:10大图模式不知不觉来到了三月底了,这个阶段大家都开始养生了,吃一 ...

快乐养身菌发布时间:04-0623:04优质创作者现代社会,因为各种各样的原因,熬夜成为家常便饭.长期然夜的人,直接伤肝,日久伤肾,最终的结果则是伤阴血,损阳气,让身体阴阳失衡.肾精耗损,出现肾虛 ...

10种补肾食物,男人要常吃作为男子汉,一旦过了"而立之年",健康往往滑坡,比如身体发福.体力.精力与性功能衰减等.此时,你该为健康做点什么呢?男人补肾是一个敏感的话题,那么从食疗 ...

爆炒腰花主料:猪腰 (2个).料酒 (2大勺).盐 (2小勺).胡椒粉 (1克).蒜 (适量).青红椒 (适量) 辅料:白酒 (2大勺).高汤 (2小勺).白醋 (1小勺).生姜 (适量).葱 ( ...

小米粥平实质朴,加入海参则使小米粥的营养和口味都提升了一个档次.因为容易料理,所以很适合常常出现在家庭的餐桌上. 海参中蛋白质含量高,可以提高人体抵抗力,预防感冒等传染性疾病.海参中的钙和精氨酸可以有 ...

第一大:胃炎--复方胃宁片--具有理气止痛.制酸的作用,常用于肝胃不合.胃脘疼痛和吞酸暖气等都是可以的. 第二大:胃痛--温胃舒胶囊--这个适合胃痛.胃不舒服的用,尤其是经常喝酒.吃饭不规律,导 ...

说到四季养生,"养"的精髓,其实就在于一个"顺"字,顺其本性即为"养". 俗话说:"春夏养阳,秋冬养阴."春夏日照时间越 ...

它是冬季的养生菜，养胃补肾，便宜又营养，家人常吃身体好