形意拳劈拳用劲要领揭秘 2024-06-05 17:54:16 赞 (0) 相关推荐 形意之道：进退伸缩往来一气 武学领域中,形意拳的运动道理.练习道理.练功道理究竟是什么呢?一句话,就是"进退伸缩往来一气之理".所有的练习内容都离不开这句话,这个道理. 形意拳之进退伸缩往来一气 进退 :主要 ... 劈拳用劲要领揭秘 头顶项竖,下颏微收.前脚落地要有下踏劲,前腿要戳住,后脚用力蹬劲.松胯曲膝,塌腰正脊.五指自然分开,梢节微扣,其形如勾,虎口撑圆,劲力到指,掌心内含.肩要松沉,肘要下垂,齿要轻扣,舌顶上颚,眼向前看. ... 形意拳劈拳练法揭秘 头顶项竖,下颏微收.前脚落地要有下踏劲,前腿要戳住,后脚用力蹬劲.松胯曲膝,塌腰正脊.五指自然分开,梢节微扣,其形如勾,虎口撑圆,劲力到指,掌心内含.肩要松沉,肘要下垂,齿要轻扣,舌顶上颚,眼向前看. ... 练习形意拳劈拳增强肺部功能，提高身体免疫力，抗击新型病毒肺炎 练习形意拳劈拳增强肺部功能，提高身体免疫力，抗击新型病毒肺炎 形意拳劈拳 形意拳劈拳 形意拳劈拳的认识提升 形意拳劈拳的认识提升 形意拳劈拳起钻怎么应用于实贱 形意拳劈拳起钻怎么应用于实贱 形意拳“气沉丹田”之大揭秘 丹田有上丹田.中丹田.下丹田之分.形意拳所谓"气沉丹田"是指下丹田而言,下丹田位于脐下一寸三分或三寸之间.其说法不同的原因大约在于各人的体会不同,充许有位置的差异.在我们练拳者来说 ... 孙禄堂前辈一气之起落：形意拳劈拳发力详解 孙禄堂前辈一气之起落：形意拳劈拳发力详解 形意拳劈拳似斧怎么劈？这样的劲力破防才通透！ 形意拳劈拳似斧怎么劈？这样的劲力破防才通透！
