最好的养生是养情绪 / 开普饭

挽回丈夫是要看你们婚姻中出现的问题,找到原因后懂得解决问题,然后再一步步挽回丈夫,下面就来看看挽回老公心的步骤吧. 怎么样挽回丈夫的心 1.保持积极的心态无论婚姻受到多大的打击,女性都应该保持乐观的 ...

‍‍ ‍ ‍ 有很多女士经常会问我一个问题: "为什么跟老公恋爱的时候,觉得他什么都好,身上像发着光芒一样耀眼,但是结婚之后,越来越觉得他其实就是普通人一个,还有很多臭毛病?" 这 ...

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身.心一体,甚至身.心.灵一体. 守则一,别为芝麻小事耗力气: 守则二,所有事情都是芝麻小事. 人生在世,很多身体的问题都是 ...

他人气你你不气,凭什么受他摆布. 给大家分享一个很好的疗愈:写作疗愈. 写作疗愈的作用释放欲望,情绪,让人看清自己的思想,进而整合. 分享一个案例:叶子有一天晚上回到家,和丈夫商量个事,没想到丈夫脾气 ...

图片发自简书App01现在这个社会,有人总是把压力.烦躁等情绪挂在嘴上,动不动就情绪使然,最后不得不自己承担情绪的苦果.面对情绪不好,人们就会想到养生,从中得到释放和缓解,实际上不仅没有真的身体比普通 ...

不知从何时开始,一阵"养生潮"席卷而来,不论年龄,不分职业. 据新华社报道90后成为保健品消费市场的主力军:80后保温杯里泡枸杞是常态:70.60后嗑起保健品来根本拦不住! 前几天 ...

人总以为自己强大了,心就会筑起一道墙,只要围得密不透风,一身铠甲,不被别人看见内心波澜汹涌的情绪,便是成熟稳定的成年人. 殊不知,真正的强大,是"心有猛虎,细嗅蔷薇". 面对情绪, ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

从中医理论来讲,万事万物都有阴阳之分,就人体而言,精.血.津液为阴,气为阳.艾灸也不例外,灸之前也要分清楚自己是阴虚体质还是阳虚体质,不然有可能适得其反. 什么是阴?什么是阳? 在了解阴虚和阳虚之前, ...

中医养生,就是指通过各种各样方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.中医养生目的是预防疾病,治未病,它重在强调整体性和系统性,讲究协调脏腑.畅通经络.清静养神.节欲葆精.调息 ...

"身子骨"道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在"骨"上.防病祛病,一个很关键的切入点,在于"养骨"! 养护受伤的骨骼,很有必要任何事 ...

阳气即是生命阳气是生命的根本,生命即是一团阳气. 因此说,阳气对于我们非常重要,养生要养阳,治病也要养阳.只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气. 养阳与温阳.扶阳.通阳虽然用词不同, ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事第562节养生重养脾脾好胃气生非常感谢反馈效果者,你的反馈不但是对我们工作的支持,更可以让更多的人受益,这真是一种善举.不 ...

最好的养生是养情绪