养生要养骨，夏季是养骨好时机！ / 开普饭

说到骨质疏松,相信中老年人并不陌生,随着年龄的不断增长,体内的钙质处于逐渐流失的状态,久而久之骨骼变得异常脆弱,如果不小心滑倒或者过度运动,极可能出现骨折的情况,因此,中老年人要时刻注意自己骨骼的异常 ...

骨质疏松症已成为全球性的公共卫生问题之一,日益受到人们的广泛关注.怎样有效地预防骨质疏松的发生,延缓其发生时间或减轻其疏松程度是我们大家所努力的方向.由于各种防止骨质疏松的保健品.钙制剂的广泛宣传和使 ...

疼痛医生王学昌骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...

今天是一年一度的"世界骨质疏松日". 曾梦想仗剑走天涯,到头来却是枸杞泡菊花-- 曾经认为秋裤这个奇葩的存在只能用来调侃下老妈,现在却成了你的"保命神器"-- ...

随着年龄增长.机体退化.激素分泌不足都会引起骨质疏松.患者劳累或者受凉时,就会出现身体关节骨骼酸胀.疼痛.不舒服,需要去医院骨科做骨密度检查,了解骨密度降低的程度.建议增加营养,优质蛋白饮食,多摄入牛 ...

身子骨硬朗究竟意味着什么? 健硕.硬朗.灵活. "身子骨"道出了一个养生秘密:身体健康,落点在"骨"上,养生先"养骨". 养护受伤的骨骼,很 ...

粉色就是甜美女生的最爱,娇嫩又软糯的色泽充满迷人的浪漫气息.选择粉色时应该避免亮粉色,因为它太考验女生的肤色,而这种温柔且富有阳光感的桃粉色就会带来很高级的公主甜美风.吴宣仪长相清秀,身材骨感,在做客 ...

[夏季养生]夏应心而养长 2018-07-24 21:06 炎炎夏日最美的遇见应该是一杯倾心的白茶茶叶观其茶,绿装素裹外形满披白毫色白如银似雪熠熠生辉.清新可人赏形观色令人如入清凉之 ...

养生这个事情,不管什么时候,大家都比较关注,总希望可以找到一些方法,让自己的身体变的更加的健康.现在也已经进入夏季,温度也在不断的升高,这个时候不少人都会出现脾虚. 可能有些人都会不解,为什么这个时候 ...

<黄帝内经>中讲:"春夏养阳,秋冬养阴",到了盛夏时节,自然界生机勃发.万物生长,古人认为是阳气旺的缘故,夏季天气炎热,体阳气也是最旺盛,此时养阳,往往会起到&quo ...

酷暑季节,骄阳似火,热气蒸人.人体气血运行都要与环境相协调.此时,人们宜静心养神,避免情绪激动而生发肝火.中医学认为,心主神明为君主之官,中医说的"心",不仅仅指心脏,还包括了大脑 ...

德逌醫道是一家专注于中医药大健康传承.传播.运营服务平台;是"传承者+营销家",以中医药为君,商业运营为丞,器巧为佐使,运用<四项五行运营法则>洞察道.法.术.器.势商 ...

5脏经络养生,每天坚持做,养出好身体! 1.养肝--拍胆经.揉太冲.按摩两胁.双手托天: 2.养心--敲心包经.按摩内关.撞大陵.拍极泉: 3.调脾胃--拍胃经.揉足三里.腹式呼吸.按摩腹部: 4.养 ...

养生要养骨，夏季是养骨好时机！